序 1
写在卷首 3
一 冰川地貌 4
景观欣赏 4
1.念青唐古拉山脉的冰川地貌 4
2.昆仑山的玉珠峰冰川 8
3.加拿大哥伦比亚冰原 10
4.班芙国家公园里的冰川地貌 14
5.贡嘎山的海螺沟冰川 18
6.天山一号冰川 24
7.慕士塔格冰川 25
8.卡若拉冰川 27
9.阿里地区的冰川 28
10.阿根廷莫雷诺冰川 29
考察笔记 34
梅里雪山，美妙绝伦的金字塔 34
二 河流景观 42
景观欣赏 42
1.莫日格勒河的曲流 42
2.凝固的曲流 43
3.安集海大峡谷 44
4.祁连山的河流景观 48
5.长江源沱沱河 50
6.长江虎跳峡 52
7.长江三峡 54
8.黄河龙羊峡 57
9.黄河壶口瀑布 58
10.黄河蛇曲 59
11.尼亚加拉大瀑布 61
12.伊瓜苏瀑布 64
考察笔记 66
洛扎峡谷，少有人走的危险峡谷 66
三 喀斯特 82
景观欣赏 82
1.罗平的峰林溶蚀平原 82
2.桂林的峰林峰丛 83
3.下龙湾“海上桂林” 84
4.路南石林 86
5.武隆天坑 88
6.武隆天生三桥 90
7.武隆龙水峡地缝 92
8.织金洞附近的竖井 94
9.串珠状岩溶漏斗 96
10.明河与暗河的转换 98
11.溶洞里的“宝物” 100
12.马岭河岩溶峡谷 104
13.通灵峡谷 106
14.岩溶瀑布 108
15.白水台钙华景观 112
考察笔记 114
荔波喀斯特，石漠化背景下的“绿色孤岛” 114
四 自然瞬间 130
景观欣赏 130
1.自然光影 130
2.火山景观 136
3.花岗岩景观 152
4.地质奇观 166
5.植被景观 186
考察笔记 200
“欧若拉”，我在极寒之地遇见你 200
木吉乡火山群，秘境中独一无二的美 208
五 神山圣湖 222
景观欣赏 222
1.珠穆朗玛峰 222
2.纳木错 224
3.冈仁波齐峰 226
4.玛旁雍错 228
5.拉昂错 230
6.纳木那尼峰 231
7.当惹雍错 232
8.羊卓雍错 234
9.普姆雍错 235
10.扎日南木错 236
11.希夏邦马峰 238
12.拉姆拉错 239
13.色林错 240
14.恰规错 242
15.巴木错 243
16.盐湖 244
17.“上帝的眼泪” 247
18.达则错 248
考察笔记 250
阿里大环线，心灵的修行之路 250
六 高原秘境 272
景观欣赏 272
1.可可西里 272
2.黄河源区 276
3.长江源区 282
4.澜沧江源区 288
5.羌塘高原 292
6.柴达木盆地 296
7.墨脱 302
8.察隅 306
考察笔记 310
可可西里，生命的禁区 310
三江源，美丽而脆弱的保护区 322
七 净土南极 362
景观欣赏 362
1.魔幻仙境中的冰山 362
2.巨大的平顶冰山 366
3.浮冰里的蓝天 368
4.南极冰川 370
5.海冰 372
6.南极版“三峡” 374
7.企鹅 376
8.生命世界 382
9.日月奇景 388
考察笔记 392
南极巡游十日纪行 392
八 原始部落 432
景观欣赏 432
1.贝都因部落 432
2.辛巴部落 438
3.马赛部落 444
4.亚马孙印第安部落 450
考察笔记 458
辛巴“红泥人”，不可抗拒的野性美 458
九 文明遗存 474
景观欣赏 474
1.古埃及文明 474
2.玛雅文明 480
3.阿兹特克文明 488
4.印加文明 494
5.吴哥文明 502
6.复活节岛文明 512
考察笔记 520
复活节岛的秘密 520
十 城市记忆 544
景观欣赏 544
1.哈瓦那 544
2.墨西哥城 550
3.布宜诺斯艾利斯 554
4.不丹城市 558
5.加德满都 564
6.纽约 572
考察笔记 580
寻找最古巴的“味道” 580
后记 589