一、忆海潮汐 1
母亲的至爱谎言 1
故乡的麻雀 4
淡去的镰影 6
乡村记忆 9
讲古戏 12
挖野菜 14
盖房子 16
蹲饭场 18
牲口屋 21
东小河 23
看庄稼 25
莲藕池 27
父亲的老照片 30
相册里的缺憾 32
父亲的菜园 35
尘封的渔网 37
乡下的夜 39
过冬 40
心中的百草园 42
童年那些游戏 45
风中迷失的北花园 47
享受野钓的日子 49
渐远的乡音 51
何时再见炊烟起 54
触摸半百的年轮 56
踏雪回声品雪韵 58
春天的故事三章 60
秋天的记忆三章 62
冬天的律动三章 64
春困病室的日子（十篇） 65
乡村纪怀拾零（十篇） 69
抚今追昔年节情 74
何处闻灯不看来 79
烟雨蒙蒙又清明 82
爱国情结弥端阳 85
金风玉露一相逢 87
文化秉承话中秋 90
诗酒千秋醉重阳 93
千载文明酒飘香 97
诗情摇落钓千古 100
诗书翰墨共茶香 103
二、灵台探踪 105
用正确的心态导演命运 105
将心比心 107
心有多宽世界就有多大 109
良知的天平 112
留得一份宁静 114
心志的魅力 116
且将风月赋从容 118
亦抑亦扬皆人生 120
情投书香心自清 122
点亮爱的明灯 124
让生活宽松些 126
心泉里不能没有明月 128
远离诱惑 130
勿恋有利之地 132
随遇而安的智慧 134
悲悯情怀 136
幸福感应 139
守望宁静 141
静静等待 145
不妨等等 147
凡事看开点 150
把自己看轻点 152
呼唤诚信 154
沉默是金 157
淡味人生 159
举心为灯见真情 161
有善心必结善果 164
远离负面情绪 167
摒弃心性顽疾 169
心空危机 174
为人当适可而止 176
节制欲望 178
莫让外界左右了人生 180
社会和谐与心灵和谐 182
心灵短语（十六篇） 185
三、偶感拾零 193
时光感悟 193
进退都是智慧 195
善待自我 197
养心与思廉 200
格调与导向 202
豪气与担当 204
善待沉浮 207
沉稳与迅捷 209
辩证世间大与小 211
在逆境中点亮自己 213
用心经营与心灵富足 216
设防与宽容 218
辩证生活快与慢 220
执着追求与思维转弯 222
为人当善假于物 224
在效率中收获时光 226
多一份人生积淀 228
境界的位置因素 230
强化自我管理 233
正视缺憾 235
谨慎与大意 237
莫让经验误了前程 239
享受过程与结果 241
坚守与变通 243
规则意识 245
舆论导向与价值取向 247
两面人生 249
敬畏生命与道德大考 251
从“爱拼才会赢”到“爱赢才会拼” 253
序齿序爵的困惑 255
让他三尺与寸土必争 257
成功要素辨证 259
变之精髓与神韵 261
坚守尊严与品质保障 263
专注成就梦想 265
找寻现代生活的情趣 268
峰回路转听泉声 271
月缺花飞亦如歌 273
成功之道 275
学会忙中偷闲 279
内功修炼与形象倡树 281
留得住乡愁 283
文化与文化人 285
阅读与人生 288
珍惜生命的港湾 291
后记 298