第一篇 基础实验项目 1
第一章 解剖学实验 1
实验1 人体基本组织 1
实验2 上肢骨及其连接 5
实验3 下肢骨及其连接 13
实验4 中轴骨及其连接 22
实验5 全身肌肉的配布 26
实验6 内脏 31
实验7 心血管系统 32
实验8 神经系统 35
实验9 感觉器官 36
实验10 触摸法研究人体——体表标志点辨认 37
实验11 人体运动动作解剖学分析 42
第二章 运动生理学实验 44
实验1 无氧功率的测定 44
实验2 人体体温的测定 45
实验3 肺通气功能测定 47
实验4 人体血红蛋白含量的测定 49
实验5 人体ABO血型鉴定 50
实验6 人体安静及运动过程中心率和血压的测定 51
实验7 人体安静时心电图的描记 55
实验8 运动性疲劳的判断与评定 56
实验9 视觉功能的测定 59
实验10 最大吸氧量的测定 62
实验11 植物性神经功能的测定 64
实验12 前庭功能稳定性的测试 65
实验13 肌肉力量的测定 68
第三章 体育保健学实验 70
实验1 人体测量 70
实验2 人体生长发育的评价 73
实验3 人体成分分析 75
实验4 一般体表检查 76
实验5 心肺听诊 78
实验6 体格检查 79
实验7 身体姿势检查 81
实验8 五次肺活量试验 82
实验9 关节活动度的定性检查 83
实验10 关节活动度的测量 85
实验11 哈佛台阶试验 87
实验12 改良哈佛台阶试验 88
实验13 联合机能测定 90
实验14 改良联合机能试验 92
实验15 多级跑台试验（Bruce法） 93
实验16 贾金鼎法试验 94
实验17 台阶法测PWC170 96
实验18 功率自行车测PWC170 97
实验19 Wingate试验 99
实验20 12 min跑测定法 100
实验21 反应时的测定 101
实验22 闭气试验 103
第四章 运动损伤实验 104
实验1 急救包扎法 104
实验2 出血的急救 108
实验3 心肺复苏（CPR） 110
实验4 运动贴扎术 112
实验5 骨折及关节脱位的临时急救法 116
实验6 运动损伤的检查与诊断 118
实验7 运动性伤病的治疗——拔罐疗法 121
实验8 运动性伤病的治疗——刮痧疗法 123
实验9 运动性伤病的治疗——针灸疗法 124
实验10 运动性伤病的治疗——理疗法 132
附 各部位运动损伤的检查方法 135
第五章 保健按摩学实验 142
实验1 按摩基础知识及基本手法 142
实验2 人体腧穴 150
实验3 身体各部位的按摩 153
实验4 按摩在运动实践中的应用 156
实验5 按摩的临床应用 159
实验6 运动处方的制定 160
实验7 康复训练方案的制定 162
实验8 医疗体操的设计及编排 164
第六章 运动生物力学实验 170
实验1 人体一维重心的测量 170
实验2 分析法、图解法测定人体重心 172
实验3 不同跑速时步长与步频关系实验 174
实验4 绘制运动中人体点的轨迹 175
实验5 绘制人体运动简图 176
实验6 测定人体确定点运动速度随时间的变化 178
实验7 测定人体重心运动速度随时间的变化 178
实验8 测定短跑中人体关节角随时间的变化 179
实验9 肌肉力学实验 180
实验10 双脚原地纵跳的力学特征实验分析 180
实验11 技术图片上测定人体的稳定角 181
实验12 转椅实验——动量矩守恒定律的验证 182
实验13 用物理摆法测定人体转动惯量 183
实验14 马格努斯效应实验 185
第二篇 开放性实验项目 187
实验1 不同身体成份测量方法的比较 187
实验2 亚健康的测量与评价 188
实验3 健康生活方式的自我评价 192
第三篇 常用仪器设备介绍 199
1 分析天平（机械式） 199
2 分析天平（电子式） 200
3 常用手术器械 201
4 生物显微镜 205
5 组织切片机 208
6 心肺复苏模拟人 211
7 心电监护仪 214
8 关节康复治疗仪 215
9 短波治疗仪 217
10 红外线治疗仪 219
11 电针治疗仪 220
12 综合体适能测试仪 222
附录 226
附表1 各种食物营养成分表 226
附表2 各种活动的能量消耗 244
附表3 世界卫星组织建议各种营养素每日摄入量 248
附表4 热能换算表 249
附表5 度量衡对照表 250
附表6 常用生理常溶液成分表 251
附表7 人体各大关节ROM测量法 252
附表8 关节活动幅度正常值 253
参考文献 254