长江探源 1
神秘的长江源 2
古代人的认识 5
现代人的认识 8
争议与讨论 10
长江源区科学考察 15
古代人的考察 16
1949年—20世纪末的考察 17
沱沱河考察 18
通天河考察 33
当曲和澜沧江源考察 43
长江上游科学考察 55
金沙江科学考察 56
丽江行 70
小江及蒋家沟考察 72
岷江考察 74
三渡赤水河 78
长江中下游科学考察 81
荆南四河及洞庭湖考察 82
汉江考察 88
两到洪湖 95
涨渡湖 98
鄱阳湖考察 101
黄河探源 103
黄河概况 104
黄河源的传说与考察 106
黄河源的争议 108
澜沧江探源 113
澜沧江概况 114
澜沧江源 115
澜沧江源的争议 116
雅鲁藏布江考察 123
二上尼洋河 124
雅鲁藏布江考察 126
江河源说 133
国外大河 134
长江水系其他支流江源之争 136
河源确定小结 138