第一章 揭开幽默的面纱，体味幽默的魅力 1
第一节 幽默其实并不神秘 1
第二节 幽默是智慧的反映 4
第三节 幽默是乐观的体现 7
第四节 幽默是心胸的外延 10
第五节 幽默是修养的结晶 13
第六节 幽默是艺术的绝妙 17
第七节 幽默是力量的彰显 20
第八节 幽默是以柔克刚的利剑 23
第二章 掌握幽默的秘诀，释放幽默的光芒 27
第一节 大事小事善于幽默表达 27
第二节 自我解嘲也会无伤大雅 30
第三节 出人意料狗嘴吐出象牙 33
第四节 偷换概念一加一等于三 36
第五节 抓住时机幽默效果倍加 39
第六节 自相矛盾中的产生幽默 42
第七节 同因异果幽默自然而来 45
第八节 打破常理幽默奇崛而出 49
第三章 学会幽默，让你的生活远离阴霾 53
第一节 拥有幽默，远离烦恼 53
第二节 逆境之时方显幽默本色 56
第三节 让幽默减缓压力 59
第四节 人生苦恼，见了幽默就跑 63
第五节 幽默是健身强体的最好良药 67
第六节 谁能无过失，一笑便了之 70
第七节 幽默让你时刻拥有好心情 73
第八节 笑看人生，才能洒脱超然 76
第四章 学会幽默，让你的爱情开花结果 80
第一节 用幽默给你的爱情探路 80
第二节 幽默是爱情的发酵粉 83
第三节 用幽默叩开情侣的心扉 87
第四节 用幽默稀释爱情的醋意 91
第五节 用幽默化解恋爱中的过错 94
第六节 用幽默死缠烂打不显烦 98
第七节 用幽默回绝不令人尴尬 101
第八节 得体的幽默才能给爱情升温 105
第五章 学会幽默，让你的家庭和谐美满 109
第一节 家庭生活拒绝呆板 109
第二节 幽默是油盐酱醋之外的调料 112
第三节 幽默让家庭矛盾化解 116
第四节 幽默的意见更利于沟通 119
第五节 用幽默取得谅解 122
第六节 讲道理不如讲幽默 126
第七节 幽默让代沟和矛盾消除 129
第八节 孩子总是家庭幽默拼盘的主料 132
第六章 学会幽默，让你的工作事业顺达 137
第一节 幽默往往令应聘出奇制胜 137
第二节 幽默的自我推销更容易被人接受 142
第三节 幽默让上司对你产生印象和好感 146
第四节 幽默让你跟同事打成一片 151
第五节 幽默使你在商业活动中过关斩将 156
第六节 幽默可以减轻你事业困难的压力 163
第七节 幽默感使领导更具有独特魅力 168
第八节 幽默让管理更具人性化 172
第七章 学会幽默，让你的社交如鱼得水 176
第一节 干涩的社交也离不开幽默的润滑 176
第二节 幽默的言谈让你更受欢迎 180
第三节 幽默让你朋友遍天下 184
第四节 幽默帮你化解危机和矛盾 189
第五节 自嘲也是放低自己的策略 195
第六节 幽默是反击的化骨绵掌 199
第七节 幽默让你的尴尬化于无形 204
第八节 幽默让生疏瞬间变得熟络 208
第八章 学会幽默，让你的谈话绝处逢生 213
第一节 用答非所问的幽默扭转不利局面 213
第二节 后发制人的幽默也能置人于死地 217
第三节 南征北战的迷惑本是迂回的幽默 220
第四节 通过移花接木在巧妙中幽默反击 224
第五节 用幽默弹奏的弦外之音才不刺耳 228
第六节 长久聆听为的是最后的幽默一驳 232
第七节 幽默的旁敲侧击胜过直接的质疑 235
第八节 含糊其辞总能在一笑中蒙混过关 238
第九章 学会幽默，让你的魅力不断提升 244
第一节 幽默让演说者的内容不再枯涩 244
第二节 幽默让授课者的课堂妙趣横生 249
第三节 幽默让服务者的满意度大增 254
第四节 幽默让写作者的文章大为增色 258
第五节 幽默让演艺者的粉丝更加疯狂 262
第六节 幽默让政治家的政见轻松推广 266
第七节 幽默让外交家的斡旋左右逢源 270
第十章 懂得幽默的禁区，方能做到收放自如 275
第一节 幽默，切忌揭人疮疤 275
第二节 幽默，切忌不分场合 281
第三节 幽默，切忌不看对象 285
第四节 幽默，切忌低俗不堪 290