第一章 0～3岁宝宝家庭保健护理技巧 11
第一节 0～1个月新生儿的家庭保健护理技巧 12
新生儿的体征特点 12
新生儿的个性特点 12
0～7天新生儿的体征特点 13
7～15天新生儿的体征特点 13
15～30天新生儿的体征特点 14
新生儿的感知觉发育 14
新生儿的能量与营养需求 15
为新生儿做皮肤护理 16
新生儿常见的皮肤问题 17
新生儿的眼部护理 18
新生儿的鼻部护理 18
新生儿的耳部护理 19
新生儿的口腔护理 19
新生儿的臀部护理 20
新生儿的生殖器护理 21
为新生儿选择最佳的喂养方式 21
新生儿一出生就要哺乳 22
给新生儿喂食初乳好处多 22
母乳是新生儿最理想的食物 23
母乳喂养的新生儿一般不需要喂水 24
母乳喂养有助于妈妈预防疾病 24
不能进行母乳喂养的情形 25
母乳喂养时的8个注意事项 25
判断母乳是否充足的方法 27
母乳不足的6大应对之法 27
如何给宝宝选择适合的奶粉 29
新生儿如何选择配方奶粉 29
奶粉的正确调配方法 30
早产儿与正常儿的喂养差异 30
早产儿喂奶粉时浓度不宜过高 31
早产儿的护理 31
给宝宝换尿布的3种方法 32
给宝宝洗澡的正确方法 32
通过新生儿的粪便鉴别健康 33
新生儿小便的正常与异常表现 34
新生儿的脐带护理要点 35
为新生儿做抚触 36
母乳喂养的宝宝出现消化不良的应对方法 37
新生儿头皮血肿的处理 38
宝宝吐奶的处理 38
新生儿体温异常的处理 39
新生儿的视觉训练 40
新生儿的听觉训练 41
新生儿的触觉训练 41
新生儿的肢体活动能力训练 42
新生儿的语言理解能力训练 42
第二节 1～2个月宝宝家庭保健护理技巧 43
1～2个月宝宝身体发育水平 43
1～2个月宝宝的营养需求 44
按需哺乳与定时哺乳的选择 44
了解宝宝活动能力的发展 45
用抱的方式训练宝宝的颈部支撑力 45
潜能开发要具有平常心 45
宝宝的穿衣问题 46
宝宝大小便的处理 46
给宝宝进行空气浴 47
室外空气浴须从夏天开始 47
给宝宝进行日光浴 47
宝宝突然哭闹的处理 48
训练宝宝双手的灵活性 48
训练宝宝抬头、转头和爬行的能力 49
宝宝语言理解能力的训练 49
激发宝宝的愉悦情绪 49
帮助宝宝进行感觉认知能力的训1练 50
给宝宝喂果汁的时机 50
果汁的正确喂法 51
给宝宝剪指甲（趾甲）的注意事项 51
宝宝肚脐不干的处理 52
宝宝鼻泪管堵塞的处理 52
宝宝眼睛有分泌物的处理 53
宝宝耳朵流黄水的处理 53
宝宝习惯性吐奶的处理 54
宝宝便秘的处理 54
宝宝湿疹的处理 54
第三节 2～3个月宝宝的家庭保健护理技巧 55
2～3个月宝宝身体发育水平 55
2～3个月宝宝的个性变化 56
2～3个月宝宝的营养需求 57
2～3个月的宝宝的喂养方法 57
混合喂养的注意事项 57
奶粉喂养的注意事项 58
哺乳时间的调整 59
引起宝宝发热的原因及处理 59
宝宝湿疹的处理 60
预防宝宝热痱子 60
宝宝的肢体训练 60
宝宝的视觉训练 61
宝宝的听觉训练 62
宝宝的语言理解能力训练 62
宝宝的感知理解能力训练 63
宝宝居室环境四注意 64
防止宝宝“扁头” 64
宝宝枕头的选择 65
给宝宝洗手和洗脸 65
避免宝宝得“空调病” 65
宝宝的安全问题 66
正确使用爽身粉 67
第四节 3～4个月宝宝的家庭保健护理技巧 67
3～4个月宝宝身体发育水平 67
3～4个月宝宝的个性变化 68
3～4个月宝宝的矿物质需求 69
喂养宝宝要注意提高奶的质量 69
发现母乳不足的迹象 69
人工喂养的宝宝要控制食量 70
妈妈多食用健脑益智的食物 70
给宝宝补充维生素C的意义 71
给宝宝添加蛋黄 71
让宝宝学会舔食 71
宝宝突然不爱吃奶粉的处理 72
正确背、抱宝宝的姿势 72
保护宝宝的眼睛 73
保护宝宝的耳朵 74
宝宝最合适的睡眠时间 75
让宝宝裸睡 75
宝宝在日常生活中的意外防护 76
给宝宝的衣服消毒 76
宝宝患感冒的症状 77
宝宝长牙的护理 77
宝宝外耳道湿疹的防治 78
预防宝宝斜视 78
预防宝宝佝偻病 79
帮助宝宝提升肢体的活动能力 79
训练宝宝的手指动作能力 80
训练宝宝的语言理解能力 80
训练宝宝的感知能力 81
利用音乐促进宝宝的大脑发育 82
3～4个月的宝宝需要接种的疫苗 82
第五节 4～5个月宝宝的家庭保健护理技巧 83
4～5个月宝宝身体发育水平 83
4～5个月宝宝的个性变化 83
4～5个月宝宝的营养需求 84
母乳喂养的注意事项 84
人工喂养宝宝的注意事项 85
宝宝突然不爱吃奶粉的应对之法 86
添加辅食的基本原则 86
初加辅食的注意事项 87
给宝宝添加辅食的时机 87
给宝宝补充铁元素 88
辅食的制作方法 88
防止宝宝异物入口 89
让宝宝有个好睡眠 90
为宝宝配置睡袋 90
培养宝宝自己大小便 90
家庭通便的常用方法 91
晚上不宜给宝宝多次换尿布 91
护理宝宝的倒睫 92
宝宝消化不良的应对之法 92
应对消化不良的食疗方 93
预防宝宝脑震荡 94
宝宝易患的几种感冒 94
宝宝服用感冒药的注意事项 95
帮助宝宝做体操 96
爸爸妈妈不要随便碰宝宝的玩具 97
训练宝宝的自理能力 98
第六节 5～6个月宝宝的家庭保健护理技巧 98
5～6个月宝宝身体发育水平 98
5～6个月宝宝的个性变化 99
5～6个月宝宝的营养需求 99
添加辅食的注意事项 100
宝宝食量不增加的应对方法 101
给宝宝添加泥状食物的时机 101
预防宝宝辅食过敏的注意事项 101
宝宝偏瘦的应对方法 102
保护宝宝的乳牙 103
预防宝宝的牙齿变黄 104
宝宝出牙早晚与智力无关 104
预防宝宝黑白颠倒的睡眠习惯 105
给宝宝洗澡应采取的防护措施 105
训练宝宝的肢体活动能力 105
训练宝宝手指动作的灵活性 106
训练宝宝的语言理解能力 106
训练宝宝的感知能力 107
训练宝宝的自理能力 108
婴儿腹泻 108
宝宝容易发生腹泻的原因 109
宝宝腹泻的应对方法 109
十个宝宝九个咳 110
宝宝咳嗽时的应急方法 110
宝宝冻伤的处理 111
宝宝出麻疹的应对方法 112
正确使用儿童车的注意事项 112
防止宝宝发生意外事故 113
避免婴儿房环境受污染 113
第七节 6～7个月宝宝的家庭保健护理技巧 114
6～7个月宝宝身体发育水平 114
6～7个月宝宝的个性变化有哪些 114
6～7个月宝宝的营养需求 115
6～7个月宝宝的喂养特点 116
宝宝辅食的制作方法 116
如何给宝宝断夜奶 117
宝宝辅食中汁、汤的制作 117
适合宝宝食用的糊类辅食的做法 118
6～7个月宝宝需添加的辅食品种 119
宝宝流口水的应对方法 119
给宝宝喂药 120
训练7个月大宝宝的肢体活动能力 120
训练宝宝的手指动作灵活性 121
训练宝宝的语言理解能力 121
训练宝宝的感知能力 122
训练宝宝的自理能力 122
宝宝喜欢“吃手指头”的原因 123
宝宝耳朵进了异物的处理方法 123
宝宝眼睛进了异物的处理方法 124
检查宝宝血红蛋白的原因 124
宝宝出现惊厥的处理方法 124
宝宝囟门出现异常的处理方法 125
6～7个月的宝宝睡眠特征 126
帮助宝宝学会控制情绪 127
给宝宝补充含锌的食物 127
预防宝宝过胖 128
预防宝宝碘缺乏症 128
预防宝宝缺铁性贫血 129
第八节 7～8个月宝宝的家庭保健护理技巧 129
7～8个月宝宝身体发育水平 129
7～8个月宝宝的个性变化 130
7～8个月宝宝的喂养要求 131
宝宝配方奶粉的功效 131
给宝宝适当吃含矿物质的辅食 132
给宝宝适当吃点芝麻酱 132
宝宝不爱吃蔬菜的应对方法 133
适合宝宝的辅食 133
适合宝宝断奶的食谱 134
7个月大宝宝抗病能力下降的原因 134
宝宝患病的早期信号 135
帮助宝宝进行排便训练 136
应对宝宝夜间不好好睡觉 136
逗宝宝的注意事项 137
培养宝宝正确看电视 137
预防宝宝受到意外伤害 137
教宝宝学习爬行的方法 139
宝宝出牙期的护理 139
为宝宝选择衣服 140
为宝宝选鞋 141
不要责怪宝宝乱叫“爸爸妈妈” 141
训练宝宝的肢体活动能力 142
训练宝宝手指动作的灵活性 142
训练宝宝的语言理解能力 143
训练宝宝的感知能力 143
训练宝宝的自理能力 144
第九节 8～9个月宝宝身体发育水平 145
8～9个月宝宝的身体变化 145
8～9个月宝宝的个性变化 145
8～9个月宝宝的营养需求 146
给宝宝添加动物性食品 147
过敏体质宝宝添加辅食应注意哪些 147
添加辅食后宝宝腹泻怎么办 147
宝宝爱吃的几款辅食 148
如何给宝宝添加蔬菜和水果 148
生病的宝宝如何喂养 148
训练宝宝爬行 150
训练宝宝的运动智能 150
训练宝宝的语言理解能力 151
训练宝宝的感知能力 151
训练宝宝的自理能力 152
防治宝宝痱子的方法 152
宝宝为什么易患口角糜烂 153
宝宝得水痘怎么办 153
宝宝外耳道出现疖肿怎么办 153
宝宝烫伤了怎么处理 154
男宝宝私处的护理方法 154
女宝宝私处的护理方法 155
第十节 9～10个月宝宝家庭保健护理技巧 156
9～10个月宝宝身体发育水平 156
9～10个月宝宝的个性变化 156
9～10个月宝宝的营养需求 157
宝宝断奶的过程与方法 157
根据表现给宝宝选择健脑食物 158
变换花样让宝宝爱吃五谷杂粮 158
宝宝辅食添加的原则 159
宝宝餐具的选购、清洁和消毒 159
教宝宝使用杯和碗喝东西 160
让宝宝养成坐着喂饭的习惯 161
哪些食品不宜喂给宝宝吃 161
宝宝吞食了异物的应急处理办法处理 161
9～10个月宝宝的着装要求 162
9～10个月的宝宝大便有哪些特点 163
如何给宝宝选择和清洗玩具 163
使用学步车应注意哪些事项 163
为宝宝测量呼吸与脉搏 164
及时接种腮腺炎疫苗 164
训练宝宝的站立和行走 165
训练宝宝的用手能力 165
训练宝宝的语言理解能力 166
训练宝宝的感知能力 166
训练宝宝的自理能力 167
第十一节 10～11个月宝宝家庭保健护理技巧 168
10～11个月宝宝身体发育水平 168
10～11个月宝宝的个性变化 168
10～11个月宝宝的营养需求 169
宝宝断奶后的饮食原则 169
训练宝宝专心吃饭 170
不要强迫宝宝进食 170
宝宝零食安全等级划分 171
宝宝怎么穿衣服最合适 171
如何给宝宝断奶 172
宝宝强行断奶时会出现不适 172
训练宝宝自己吃饭 173
胖宝宝不一定健康 173
宝宝不出牙怎么办 174
引起宝宝睡觉磨牙的原因有哪些 174
宝宝“八字脚”的原因和预防措施 174
不要刻意干涉宝宝的左撇子 175
宝宝不宜多用抗生素 175
在什么情况下宝宝出现淋巴结肿大 176
训练宝宝的肢体活动能力 176
训练宝宝手指的灵活性 177
训练宝宝的语言理解能力 177
训练宝宝的感知能力 178
训练宝宝的自理能力 179
不要让宝宝长时间使用学步车 179
第十二节 11～12个月宝宝家庭保健护理技巧 180
11～12个月宝宝身体发育水平 180
11～12个月宝宝的个性变化 180
11～12个月宝宝的营养需求 181
宝宝补钙过量会造成哪些后果 182
适合11～12个月宝宝的辅食 182
11～12个月宝宝的饮食要求 182
宝宝断奶后不建议用豆浆补充蛋白质 183
不能用高蛋白代替谷类 184
控制宝宝吃零食的数量和时间 184
帮助宝宝自己睡眠 185
宝宝不宜穿开裆裤 185
宝宝出现口腔炎怎么办 186
要预防感染传染病传播 186
过“补”易导致宝宝生病 186
训练宝宝的肢体活动能力 187
训练宝宝手指的灵活性 188
训练宝宝的语言理解能力 188
训练宝宝的感知能力 189
训练宝宝的自理能力 190
要适当给宝宝进行抚触刺激 190
增加宝宝的户外活动 191
带宝宝外出的注意事项 191
第十三节 1～1岁半宝宝家庭保健护理技巧 192
1～1岁半宝宝的身体变化 192
1～1岁半宝宝的个性变化 192
1岁宝宝的喂养特点 193
宝宝断奶后的食谱特点 194
给宝宝多吃健脑的食物 194
给宝宝安排合理的饮食 195
不要让宝宝边看电视边吃饭 195
不宜给宝宝吃汤泡饭 196
避免宝宝暴饮暴食 196
培养宝宝健康的饮食习惯 197
教宝宝洗手和擤鼻涕 198
防止宝宝尿床 198
教会宝宝保护眼睛 198
宝宝的头发怎么护理最美丽 199
护理宝宝夏季的衣食住行 200
培养宝宝独立睡觉的习惯 200
训练宝宝的行走能力 201
训练宝宝手指的灵活性 201
训练宝宝的语言理解能力 202
训练宝宝的感知能力 203
训练宝宝的自理能力 203
宝宝气管进入异物怎么急救 204
宝宝流鼻血怎么办 205
第十四节 1岁半～3岁宝宝家庭保健护理技巧 206
1岁半至2岁宝宝身体的变化 206
1岁半至2岁宝宝的个性变化 206
1岁半至2岁的宝宝需要哪些营养 207
2～3岁宝宝的身体变化 208
2～3岁宝宝的个性变化 208
2～3岁宝宝的营养需求 209
让宝宝爱上吃蔬菜 210
教宝宝使用筷子 211
引起宝宝消瘦的因素，如何避免 211
引起宝宝厌食的因素 212
宝宝异食癖 213
预防宝宝锌缺乏症 214
如何应对不爱喝水的宝宝 214
要适当改变餐桌高度 215
防治宝宝百日咳 215
避免宝宝的眼睛受到伤害 216
宝宝心智发育异常的信号 217
如何防治宝宝脱臼 218
如何矫正宝宝口吃 219
何时是治疗宝宝斜视的最佳时机 220
患有哮喘宝宝的饮食护理 220
宝宝龋齿要早发现、早治疗 221
防治宝宝手足口病 222
影响宝宝健康的不良饮食习惯 222
训练宝宝的语言理解能力 224
专题：宝宝如何补充微量元素 225
宝宝微量元素缺乏如何检测 225
滥补微量元素害处多 225
微量元素主要从哪些食物中获取 225
宝宝如何补充微量元素 226
佝偻病与维生素D和钙 226
如何判断宝宝是否缺钙和患了佝偻病 227
缺钙的食补方案 227
补钙不是越多越好 228
宝宝应该早补钙 229
春秋是最应该补钙的季节 229
奶、豆补钙益处多 230
母乳喂养的宝宝不必特别补钙 230
人工喂养的宝宝要额外补钙 230
检查结果不缺钙为什么还会有枕秃 231
给宝宝补钙要注意细节 231
药物补钙要看时机 232
钙的每日需求量 232
宝宝常流口水与维生素缺乏有关 233
预防宝宝缺锌的方法 233
婴儿期的补锌方法 233
常见的给宝宝补锌的问题 234
第二章 1～3岁宝宝行为习惯引导技巧 235
第一节 培养宝宝良好的行为习惯 236
培养宝宝的饮食习惯 236
培养宝宝的卫生习惯 236
宝宝必需的睡眠时间 237
3步培养宝宝的睡眠习惯 238
常见宝宝睡眠问题应对 239
培养宝宝的排便习惯 240
爸爸妈妈对待对宝宝哭闹的态度会影响独立生活能力的形成 240
培养宝宝的独处经验和能力至关重要 240
教会宝宝刷牙漱口 241
教会宝宝使用小勺和筷子 241
宝宝情绪控制能力需要引导 242
良好的家庭氛围是宝宝控制情绪能力第一要素 242
爸爸妈妈关系要亲密，给宝宝最佳的情感示范 243
亲子关系和谐，对家庭氛围至关重要 243
适当让宝宝宣泄情绪 245
掌握积极的教育环节，帮助宝宝初步形成情绪调控能力 245
为宝宝设规矩，满足宝宝合理要求 246
为宝宝创造与同伴交往和游戏的机会和条件 246
教给宝宝一些自我调控情绪的方法 246
创造良好的物质生活环境 247
用合理的家庭生活制度来培养宝宝的自制能力 247
培养宝宝与人交往的能力 249
培养宝宝的道德行为能力 251
让独生子女拥有一个好教养 251
第二节 宝宝心理发展特点 252
宝宝心理发展的特点 252
宝宝感觉能力的发展 252
宝宝知觉能力的发展 254
宝宝记忆能力的发展 254
宝宝思维能力的发展 255
宝宝想象能力的发展 255
宝宝注意特性的发展 256
宝宝人际交往能力的发展 257
宝宝自我意识的发展 257
宝宝情绪和情感的发展 258
宝宝意志力的发展 258
宝宝气质特征的产生 259
宝宝语言能力的发展 259
第三节 宝宝良好的行为习惯引导技巧速查 260
培养宝宝的独立意识 260
培养宝宝的创造力 261
开发宝宝早期智力五大原则 262
如何减轻宝宝的分离焦虑 263
如何帮助宝宝克服害羞心理 263
7招帮助宝宝克服胆怯心理 264
4大方法帮助宝宝战胜恐惧心理 265
如何帮助宝宝克服夜间惊恐 265
如何帮助宝宝克服猜疑 266
如何帮助爱生气的宝宝 266
如何帮助好嫉妒的宝宝 267
如何帮助很吝啬的宝宝 268
5大方法矫治宝宝偏食 268
早期教育应以“母爱为中心” 269
最适合宝宝的早教方式 270
纠正宝宝的残忍行为 270
不同性格的宝宝应采取不同的教育方法 271
如何教宝宝从小有爱心 271
如何正确对待宝宝的无理要求 272
怎么教育宝宝不说脏话 273
如何教宝宝爱惜物品 273
如何教宝宝遵守时间 274
利用亲子游戏帮宝宝度过敏感期 275
如何教宝宝学会爱自己 275
不同情况下如何教育宝宝 276
如何制止宝宝的有害行为 276
如何促进宝宝大脑发育 277
如何适度开发宝宝智力 279
如何促进宝宝的语言发育 279
专题：宝宝上幼儿园指南 281
“好幼儿园”的标准 281
七个关注点帮助家长选好幼儿园 283
过早强行送园，对宝宝性格不利 284
宝宝上幼儿园的准备工作 285
可以不送宝宝去幼儿园吗？ 286
宝宝入园谨记四个“尽早” 286
宝宝入园前的“自理训练课” 289
安抚刚入幼儿园宝宝的情绪 290
宝宝不想上幼儿园时，妈妈有妙招 291
0～3岁分龄立规矩更有助于宝宝顺利入园 293
第三章 0～3岁宝宝提高免疫力的方法 295
第一节 宝宝免疫系统概况 296
宝宝的免疫力从何而来 296
宝宝免疫力形成和完善过程 296
宝宝的3个免疫脆弱期 297
6个月到3岁是宝宝免疫力形成的关键期 297
主动免疫和被动免疫 297
第二节 免疫力低的病因与表现 298
宝宝免疫力低的原因 298
什么是免疫功能低下 298
宝宝免疫力低有哪些表现 299
宝宝免疫力低的4大预警信号 299
亲手测一测宝宝的免疫力 299
环境因素与宝宝免疫功能的关系 300
与宝宝免疫功能密切相关的微量元素有哪些 300
宝宝为什么容易感冒 301
宝宝吃得过多易导致免疫力下降 302
宝宝睡眠过少易导致免疫力下降 303
宝宝运动过少易导致免疫力下降 303
宝宝穿得过多易导致免疫力下降 303
第三节 如何有效提高宝宝抵抗力 304
如何提高新生儿的免疫力 304
提高宝宝免疫力的误区有哪些 304
母乳是宝宝提高免疫力最好的食物 306
断奶前后如何提高宝宝免疫力 306
如何提高初入幼儿园宝宝的免疫力 307
春季如何提高宝宝免疫力 308
夏季如何提高宝宝免疫力 309
秋季如何提高宝宝免疫力 309
冬季如何提高宝宝免疫力 310
提高宝宝免疫力要从日常做起 310
附录1：宝宝预防与接种常见问题 312
宝宝为什么要进行预防接种？有哪些疫苗？ 312
预防接种有两种免疫方式 312
预防接种前后爸爸妈妈应做些什么 312
先天性心脏病的宝宝能预防接种吗？ 313
有抽搐史的宝宝可否预防接种 313
哪些特殊体质的宝宝不可以预防接种 314
预防接种有哪些不良反应 314
接种后出现什么症状必须去看医生？ 315
打疫苗后要忌口吗？ 315
预防接种后宝宝能不能终身免疫？ 316
附录2：预防宝宝铅中毒 317
铅中毒危险重大 317
铅的来源 318
哪些宝宝需要做驱铅治疗 318
预防宝宝铅中毒的方法 319