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序章骤变为黑心企业的公司 1
第一章 解宿醉的零难度汤咖喱 15
第二章 夏天就该吃火辣的泰国菜 43
第三章 夏季极品下酒菜 67
第四章 酷暑难耐的夜晚 99
第五章 汗流浃背地在路边吃美味的挺举鸡汉堡 121
第六章 超廉价美食：蒜香黑炒饭 147
第七章 轻松上手的日式美食：令人眼花缭乱的鲍鱼盖浇麦子饭 171
第八章 香料飘香的路边摊美食：土耳其烤肉丸和卡真鸡肉 199
第九章 夏末的至高果实：一粒葡萄 215
尾声 最美味的饭菜由我们来做 243