第一章 我恐怕不爱孩子 1
第一节 关于孩子的常识 15
第二节 重审孩子的家庭教育 46
第三节 如何正确爱孩子 67
第四节 和孩子一起谈谈将来 107
第五节 老朱与小沈的对话 109
第二章 我真的不爱伴侣 129
第一节 我的爱情自检报告 143
第二节 亲密关系五层次论 149
第三节 剖析我父母的婚姻 192
第四节 规划我的亲密关系 200
第五节 老朱与小沈的对话 228
第三章 那么，我爱自己吗？ 253
第一节 找到我自己 277
第二节 爱上自己的11个步骤 280
第三节 老朱和小沈的对话 307