第一章 自我与动力 2
觉醒：自我驱动的人是不会焦虑的 2
上进：只有突破才叫上进 9
动力：我经常对自己吹牛皮 15
自律：围绕目标的自我约束 21
专注：做到勤奋的样子很容易 32
情绪：愤怒是可以利用的武器 45
立身：在30岁想明白、活清楚 55
第二章 方向与精进 68
思维：建立这三个思维，增加竞争优势 68
规划：业余时间怎样不失控 76
准备：多做这些能受益终身的事情 81
写作：写作的价值大，该如何开始和坚持 92
学习：碎片化学习的正确方法 101
长板：磨炼我们的“撒手锏” 109
求索：永远给自己时间和空间 118
第三章 时间与平台 128
时间：百忙之中，下一步“闲”棋 128
资本：你的时间资本，正在被“诈骗” 136
复利：告别“不假思索的忙” 142
进阶：职场零差评生存指南 152
领导：从“怕”领导走向“用”领导 159
人际：为什么心机重的人，却比你过得好 167
斜杠：好的斜杠让你的优势相乘 173
思考：时间在变，但有些道理始终相通 182
第四章 视野与格局 194
观点：与观点不同者的正确相处之道 194
消费：被消费主义掏空的年轻人 198
财富：该用什么样的视角，看待贫富差距 207
更新：保持思维更新，提升层次 218
自由：有权选择不做 226
运气：如何成为一个运气好的人 239
蜕变：圈子也要不断“断舍离” 248
格局：不断反思、领悟、整理才能形成自己的大格局 259
致谢 275