一、美国大学教育概况及特点 1
1.美国大学的教育理念——通识教育 3
2.美国大学教育的特点——多元化、灵活性 10
3.美国大学教育的层次——多层次、多类别 13
4.美国大学博雅教育的特点 23
5.美国大学如何善用捐赠 38
二、美国大学的学习经验 45
1.美国大学的新生导航（freshmen orientation）活动 47
2.如何选择专业 49
3.如何选课 54
4.如何与教授/人生导师沟通 64
5.如何做好笔记 71
6.如何积极参与课堂讨论 73
7.如何购买书籍 74
8.如何善用大学资源 75
9.如何管理时间（学习、休闲、运动） 79
10.如何参加课外活动 83
11.如何参与海外交流学习 84
12.如何顺利通过考试 86
13.如何申请奖学金 88
14.如何申请转学或转专业 90
15.如何增强两种（或者多种）语言的使用能力，提高竞争力 91
16.如何引用学术资源 97
17.学术诚信 99
三、美国大学的生活宝典 101
1.美国大学的“大学第一年教育”（first year experience ） 103
2.美国大学的社交生活 105
3.美国大学的同学交往 113
4.与家长保持常规联系 117
5.美国大学的衣食住行 117
6.美国大学生活安全注意事项 128
7.如何办理银行卡 149
8.如何获得社会安全号码 150
9.如何报税 150
10.如何就医看病 151
11.如何看待美国大学校园里的同性恋团体（LGBT ） 153
12.留学生心理健康与大学心理辅导中心 154
四、美国大学的实习兼职工作 159
1.合理地安排暑假 167
2.积极参加志愿者公益活动 168
3.大学就业服务和辅导中心 171
4.校友关系网 172
五、留学生和家长的共同成长 173
1.教育是一种消费，不是投资 175
2.如何理性看待美国大学排名 176
3.申请美国大学的基本要求 179
4.对祖国的认同 183
5.培养良好的心态 184
结束语 193