第一章 走在自己的路上 2
认识你自己 2
成为你自己 4
走在自己的路上 7
自己的园地 10
自爱和自尊 14
记录成长 17
议论家 20
自我二重奏 23
最合宜的位置 34
与自己谈话的能力 37
第二章 沟通的必要和限度 40
亲疏随缘 40
论友谊 43
朋友 46
沟通、隔膜和关爱 50
沟通的必要和限度 55
相貌和心灵 59
第三章 幸福是灵魂的事 64
幸福是一种能力 64
幸福是灵魂的事 67
智慧与幸福 71
创造的幸福 76
幸福的悖论 79
幸福是相对的 90
幸福的西西弗斯 93
第四章 做自己喜欢做的事 96
做自己喜欢做的事 96
第一重要的是做人 99
人品和智慧 102
做人和做事 106
做人的尊严 109
灵魂之杯 112
自己身上的快乐源泉 114
第五章 爱还是被爱 118
什么是爱 118
爱的反义词 124
爱情是一条流动的河 127
爱：从痴迷到依恋 130
爱情不风流 133
花心男女的专一爱情 137
爱还是被爱 140
市场经济与性爱自由 144
情人节 150
第六章 父母们的眼神 154
拯救童年 154
父母们的眼神 159
父母怎样爱孩子 162
用什么报答母爱 167
诚信、信任和人的尊严 170
把我们自己娱乐死？ 174
忘记玄奘是可耻的 180
中国人缺少什么——1999年在北京大学的演讲 183
第七章 以尊严的方式承受苦难 206
正视苦难 206
苦难与生命意义 210
以尊严的方式承受苦难 212
人得救靠本能 215
苦难中的智慧 220
面对苦难 224
苦难的精神价值 228