第一章 谁在制造“虚假人设” 3
迷惑世人的“虚假人设” 3
什么样的人更容易人设造假 9
第二章 “表演狂·自恋狂”盛行的时代 33
点“赞”要警惕！不断增多的“表演狂·自恋狂” 33
两种人格障碍的诊断标准 37
表演型人格与自恋型人格的区别 42
“爱夸大”的虚假人设 45
警惕那些“爱夸大”的人 50
媒体中的虚假人设 53
不要轻信屏幕里的人 58
网络时代，要懂得自行挖掘真相 62
穿着讲究就是精英，打扮奇特就是艺术家？ 64
媒体更爱用表演型的人，而非理智型的人 67
第三章 “表演狂”的本性 75
表演型的人容易聚集“互相吹捧的同类” 75
明知故犯、虚张声势的“表演狂”们 78
为了引人注意而犯罪的“表演狂” 82
真才实学加自我推销等于完美 86
“不惜说谎也要自我推销”的虚假人设 91
自我推销不能只靠外在 95
历史上备受瞩目的表演型伟人、名人 98
完美就要把过程放在跟结果同等重要的位置 102
第四章 “自恋狂”的本性 109
“自恋”的心理学定义 109
不成熟的自恋与成熟的自恋 113
无法被满足的“悲剧人物” 117
必须是焦点，没受到关注就不爽 120
自恋型的人欠缺“共同体感觉” 122
无能却又爱虚张声势的自恋者 124
因头衔而怀有特权意识，要求特别待遇的人 127
自己有颗“玻璃心”，却能毫不在意地伤害别人 133
对自恋型的人来说最重要的是什么 136
第五章 现代人容易被“虚假人设”欺骗的心理原因 141
容易向新闻低头——深信“新闻绝不可能出错！” 141
容易向权威低头——深信“权威”“一流”的学者们 146
学会怀疑才不会被虚假人设所欺骗 150
个人风格鲜明的花言巧语让人错以为其说话有内涵 154
表演型的文化人 158
爱担心的人更容易上当受骗 162
贩卖焦虑的时代，人人都渴求信任感 165
第六章 如何塑造一个不会崩塌的人设 171
表演型的“拿手好戏” 171
“爱夸大”的人们会感受到骗人的喜悦吗 175
表演型的人实际上不适合当骗子 178
培养对表演型的人的免疫力 181
“虚假人设”自取灭亡的宿命 185
充实内在远胜于美化外在 188