前言1 1
自序1 我的教育理念是伴生教育 3
自序2 梦想在高中绽放 6
第1章 幸福教育的智慧 10
（一）不按常规出牌的孩子 10
（二）丰富多彩的高中生活 12
1.初为人师 12
2.爱国情怀 13
3.疯狂运动 14
4.爱满家园 15
5.追星无罪 16
6.拼搏梦想 17
7.爱我音乐 18
8.成熟中立 19
9.合理申诉 19
10.共同进步 20
11.懂得感恩 21
（三）与众不同的父母 22
1.几乎没送过饭 22
2.没因为孩子上学租过房 23
3.一直在接送孩子上下学 23
4.关注孩子的精神成长 25
5.说请就请的假 25
6.教育原则：先做一个好人，然后再做学问 26
7.家庭教育的大智慧与小智慧 28
第2章 当幸福照进现实 32
（一）父母要做到“五要五不要” 32
1.要创造良好的学习环境 32
2.要理解孩子的难处 33
3.要充当孩子的助力 34
4.要成为孩子的朋友 35
5.要做孩子的榜样 36
（二）高中三年——晨宇带你去学习 42
1.中考后的暑假要不要提前上课？ 42
2.暑假上什么课？ 42
3.暑假上课应该注意什么？ 43
4.暑假除了上课还应该做些什么？ 43
5.高一上学期 44
6.高一的寒假 46
7.高一下学期 47
8.高一的暑假 49
9.高二上学期 50
10.高二的寒假 52
11.高二下学期 53
12.高二的暑假 54
13.高三上学期 56
14.高三的寒假 57
15.高三下学期 58
16.高考前的最后准备 60
17.高考啦 61
18.写在后面的话 61
第3章 清华学子是如何幸福炼成的 64
（一）过渡时期的思考与坚持 64
1.为儿子，要坚持 64
2.每一份经历都让我心动 65
3.放不下 66
4.长大 66
5.围城 66
6.儿子与钱 67
7.幸福满满 68
8.儿子的小想法 69
9.疲惫 70
10.和儿子小谈人生 71
11.让我刻骨铭心的对话 72
12.青春迷茫 75
13.这个周末我喜欢 76
14.忙，等于不负责任 77
15.学习的独立 77
16.高中第一次考试 79
17.最贴心的组长 80
18.陪伴 81
19.儿子就是战士 82
20.执着？变通？ 83
21.给儿子的一封信（归因） 84
22.和儿子的战斗刚刚开始 85
23.坚持 86
24.交流 87
25.成长中的痛 87
26.儿子的心 88
27.儿子的小幸福 89
28.可怜的小憩 90
29.活着为了什么 91
（二）平稳阶段的彷徨与执着 93
1.心疼 93
2.成长中的儿子 94
3.盘点 94
4.进与退 95
5.认真做事 96
6.关于作业 98
7.软弱与坚强 99
8.寂静的夜 101
9.一次难得的经历 101
10.总得有这样一段经历 103
11.儿子，妈妈错了 104
12.疯狂足球 106
13.不知道 107
14.偶像包袱 108
15.艰难的选择 110
16.见证成长 110
17.儿子的理念 111
18.写给16岁儿子的贺卡 112
19.孩子大了 113
20.细节教育更见成效 115
21.放纵也是一种教育 117
22.儿子的小心思 118
23.第一次点餐 119
24.认真与坚持 120
25.儿子在意的 121
26.叩问幸福 123
27.困惑 124
28.放手是一份坦然 126
29.心灵成长 127
30.那一通电话 128
31.溺爱害人，可我还在继续 129
32.没有不正常的孩子 129
33.触及心灵 130
34.偶遇 131
35.男人的方式 132
36.儿子的窘境 133
37.怎么教育的 134
38.只是瞬间 135
39.大大的儿子，小小的我 135
40.迟来的青春期 136
41.这个周末 137
42.成长 138
43.经典对话（一） 141
44.经典对话（二） 143
45.变化 144
46.有些我们真的不理解 145
47.如果以前不那么优秀 146
48.那天，我们谈着《太阳的后裔》 147
49.儿子的时间管理 149
50.开心在每天 150
51.一份深深的歉意 151
52.送给17岁的宝贝 153
53.17岁的儿童节 153
（三）冲刺阶段的呐喊与爆发 155
1.我也谈谈自己对学习的认识 155
2.这一年，我要记得（一） 156
3.这一年，我要记得（二） 158
4.宝贝高三战记（1） 159
5.宝贝高三战记（2） 159
6.写给奋战在高考战线上的儿子 161
7.在距离高考190天 162
8.儿子长大了 163
9.写在儿子距离高考150天 164
10.故事里的事儿 165
11.儿子的变化让我无从下手 165
12.写在儿子距离高考100天 166
13.写在儿子距离高考90天 167
14.写给18岁的儿子，46岁的自己 168
15.迎接高考 171
第4章 父亲给孩子的幸福力 174
（一）来自父亲的幸福力 174
1.换位 174
2.理解 175
3.平等 176
4.自由 177
5.引领 178
（二）父亲的教育原则 180
1.高位的教育 180
2.我们一直在幸福的路上 181
幸福后记 183
有一种爱渐行渐远、历久弥香 183