第一章 一锅塑料汤 1
第二章 化学合成物的发展 22
第三章 在学习的曲线上冲浪 47
第四章 净化：已是全球垃圾桶的海洋 63
第五章 我们周围的塑料海洋 82
第六章 一次性生活方式的发明 102
第七章 塑料的危害 119
第八章 塑料时代 136
第九章 一半是事实、一半是臆想的科学 163
第十章 信息自我找到传播媒介 182
第十一章 散落的渔网 204
第十二章 不可消化的物品 224
第十三章 有害的化学品 255
第十四章 塑料垃圾现场取证 287
第十五章 清除我们的塑料足迹 311
第十六章 拒绝塑料 338