第一章 时间诚可贵，交际须有效 3
成熟人格的社交观念 3
社交圈并非越大越好 7
社会社交法则 11
明确交际的目的 15
“择友”是一门交际艺术 19
社交，不等于吃喝文化 23
适当拒绝他人的邀请 27
第二章 社交是门技术活 33
谨记“交浅不言深” 33
正视群发拜年短信 37
别让“改天请你吃饭”成为虚妄 41
没有能力，人脉都是零 45
他人所求，要有选择地“应” 49
没有永远的敌人 53
诚信是铺设人脉网的关键因素 57
多交友不如善交心 61
第三章 与“贵人”交心，社交省时省力 67
开辟“贵人”社交通道 67
借助名人威望 71
与“贵人”常沟通 75
主动接近，让“贵人”心动 79
怎样结识交际枢纽式的人物 83
第四章 社交潜规则，高情商的人都懂 89
不能忽视面子工程 89
及时沟通，消除误会 92
不同场合，用不同的方式对待一个人 96
不该说的话装作不知道 100
眼神交流，让你更胜一筹 104
与人交谈，我们应该注意什么 107
适当积极地表现自己 110
不要吝啬你的赞美 114
第五章 言行低调，学会维护人际关系 119
不张扬自己的优势 119
不恃才傲物 122
多说不如多做 126
用商量的语气跟人交流 130
背后说坏话，朋友变敌人 133
第六章 善用形象魅力的“圈粉”技巧 139
笑容——打开社交之门的钥匙 139
手的动作——传递社交潜在信息 143
着装得体——让人眼前一亮 147
注意行走站立——得体优雅地社交 151
第七章 正确的社交礼仪可避免无效社交 157
场合不同，服饰不同 157
仪容仪表，社交必修课 161
选择适当的护肤品和化妆品 165
特殊人群，特殊礼节 168
白领女士的忌讳 172
合适的举止礼仪很重要 176
第八章 细节把控，让你成为社交达人 181
绅士不能没有的细节 181
爱的五种语言须细细把握 185
如何有效地安慰一个人？ 190
会不会道歉，决定了关系的走向 194
认识抱怨背后隐藏着的真相 198
利用语气变化，让你成为“社交宠儿” 202
通过小动作把握对方心理 206
第九章 适度幽默，在欢乐中构建人脉体系 211
冷笑话少讲为妙 211
开玩笑要分清对象 214
学几个幽默的笑话没坏处 217
用幽默化解尴尬气氛 221
幽默的人人缘好 225
幽默是一种闪闪发光的品质 230