第1章 穴位的基础知识 1
一、穴位的概念 1
二、穴位治百病的理论依据 1
三、穴位的分类 3
四、穴位的取穴方法 7
五、取穴技巧及注意事项 13
六、穴位的治疗作用及主治规律 15
第2章 常用特效穴位 18
合谷 18
足三里 19
内庭 21
养老 22
天宗 23
秉风 24
攒竹 25
委中 26
涌泉 27
内关 29
劳宫 32
中渚 33
风池 35
长强 37
百会 38
关元 40
第3章 急救穴位 43
少商 43
中冲 44
关冲 44
大敦 45
大椎 46
哑门 47
兑端 48
人中 49
中魁 50
胆囊 51
十宣 52
第4章 防治呼吸道疾病的穴位 54
中府 54
云门 55
孔最 56
鱼际 57
定喘 59
风门 61
经渠 62
太渊 62
扶突 63
周荣 64
肺俞 64
膏肓 65
灵台 66
紫宫 67
侠白 68
气户 69
库房 70
屋翳 71
膺窗 72
魄户 72
神堂 73
譩譆 74
厥阴俞 74
第5章 防治心血管疾病的穴位 76
大巨 76
极泉 77
灵道 78
通里 79
阴郄 80
少府 81
少冲 82
小海 83
督俞 83
膈俞 84
神藏 85
天池 86
天泉 87
郄门 88
间使 89
大陵 89
第6章 缓解胃痛的穴位 91
温溜 91
气舍 92
丰隆 93
不容 94
梁门 95
太乙 96
梁丘 97
冲阳 97
厉兑 98
太白 99
公孙 100
脾俞 100
胃俞 101
章门 103
中枢 103
筋缩 104
至阳 105
下脘 106
建里 107
中脘 108
上脘 109
巨阙 110
承满 111
关门 112
肝俞 113
胆俞 113
胃俞 114
第7章 治疗消化不良、食欲缺乏的穴位 116
三焦俞 116
膈关 117
魂门 118
腹通谷 118
俞府 119
悬枢 120
中庭 121
阳纲 122
意舍 123
胃仓 123
第8章 治疗腹痛、腹泻的穴位 124
外陵 124
上巨虚 124
陷谷 125
隐白 126
大都 127
漏谷 128
阴陵泉 128
府舍 129
腹结 129
大横 131
食窦 131
气海俞 132
会阳 132
阳陵泉 133
腹哀 134
中膂俞 135
上髎 136
次髎 136
肓门 137
神阙 137
第9章 治疗便秘、痔的穴位 142
下廉 142
商丘 143
大肠俞 144
承扶 145
承筋 146
承山 147
支沟 148
命门 149
浮郄 150
秩边 151
第10章 减缓头痛、头晕的穴位 153
列缺 153
上廉 154
曲池 154
头维 155
青灵 156
少海 157
前谷 158
京骨 159
五处 160
承光 161
飞扬 161
跗阳 162
天牖 162
瘛脉 163
丝竹空 164
悬厘 165
曲鬓 165
率谷 166
天冲 166
浮白 167
本神 167
脑空 168
太冲 168
风府 169
前顶 170
四神聪 171
印堂 172
太阳 173
腕骨 174
眉冲 175
曲差 176
络却 176
玉枕 177
天柱 177
束骨 178
足通谷 179
至阴 180
上星 180
第11章 缓解疲劳、失眠的穴位 182
大包 182
神门 183
肩中俞 184
心俞 185
筑宾 186
足窍阴 187
行间 188
神道 189
强间 189
鸠尾 190
翳明 190
安眠 191
第12章 缓解肩颈、腰背及四肢疼痛的穴位 193
手三里 193
手五里 194
臂臑 194
肩髃 195
巨骨 196
人迎 196
缺盆 197
髀关 197
犊鼻 198
条口 199
下巨虚 200
后溪 201
肩贞 202
曲垣 202
肩外俞 203
大杼 204
殷门 205
委阳 206
附分 207
合阳 207
承山 208
金门 208
曲泽 209
阳池 210
外关 210
三阳络 211
四渎 212
臑会 212
肩髎 213
肩井 214
居髎 215
环跳 216
悬钟 217
腰俞 217
腰阳关 218
颈百劳 219
腰眼 220
肘髎 221
阴市 221
天溪 222
胸乡 223
臑俞 223
昆仑 224
仆参 225
申脉 225
第13章 治疗妇科疾病的穴位 227
尺泽 227
乳根 228
水道 229
归来 230
三阴交 231
地机 232
血海 233
冲门 234
胞肓 234
水泉 235
照海 236
交信 237
神封 238
天池 238
带脉 239
足临泣 241
蠡沟 242
中都 242
曲泉 243
曲骨 244
石门 245
气海 246
阴交 248
子宫 249
第14章 治疗男科疾病的穴位 250
白环俞 250
志室 251
然谷 251
大赫 252
四满 253
中极 254
肾俞 254
关元俞 255
小肠俞 256
膀胱俞 257
第15章 治疗眼部疾病的穴位 258
阳溪 258
承泣 259
四白 260
睛明 260
瞳子髎 262
阳白 263
光明 264
球后 264
耳尖 265
第16章 治疗耳部疾病的穴位 266
商阳 266
阳谷 267
天窗 268
听宫 269
会宗 270
翳风 271
颅息 272
角孙 272
耳门 273
听会 274
第17章 治疗鼻部疾病的穴位 275
天府 275
口禾髎 275
迎香 276
巨髎 277
通天 278
颔厌 278
神庭 279
素髎 280
上迎香 280
第18章 缓解牙痛的穴位 282
二间 282
偏历 283
地仓 283
大迎 284
颊车 285
下关 286
液门 287
上关 288
承浆 288
第19章 治疗咽喉疼痛的穴位 290
三间 290
天鼎 290
水突 291
少泽 291
天容 292
廉泉 293
第20章 治疗皮肤病的穴位 295
伏兔 295
支正 295
大骨空 296
百虫窝 296
风市 297
第21章 减肥塑身的穴位 299
滑肉门 299
天枢 300
复溜 301
水分 302
第22章 美容养颜的穴位 304
太溪 304
解溪 304
膻中 305
期门 306