厮守，一眼千年&樊锦诗 1
我的大爷爷&莫言 5
外婆的美学&李汉荣 8
年夜思&冯骥才 11
在中华书局的日子&赵声良 15
改变&张述 19
太阳语&方英文 26
在温暖中流逝的美&迟子建 29
我们一定要怀念这个人&濮存昕 33
深爱有长风，我有你&浮海沉鱼 37
“船上小学”掌舵人&彬彬 40
吃水记&车承金 47
我的父亲钱学森&钱永刚 51
每一片绿叶都有黄金的质地&鲍尔吉·原野 55
在时光的角落里读你&薛淇 61
医者钟南山&张明萌 64
月照母亲回家路&刘峰 71
一所山村小学的变化&何帆 74
一只低速前进的蜗牛&王俊凯 78
敬畏一粒米&林文钦 81
舍得&赵海宁 84
高海拔修行&毛晓琼 92
再聪明，也比不过真正热爱&郝景芳 99
阿来：酷到骨子里&姜雯 102
父亲的字据&童庆炳 109
神奇的照亮&张丰 112
等待“飞天”的日子&陈诗笺 高达 115
家教是一生的底色&芳菲 121
一夜张飞&马良 124
科学为梦，一心为公&我是青龟 127
消失的职业&苏祈 135
“一个人”的篮球队&江不流 140
想做就去做&陆庆屹 146
奋斗者的答卷&陈聪 152
老皮&吴静 156
陆良八老&杜江茜 雷远东 162
因为他是眼科医生&马宇平 165
那一代人的读书功夫&苗振亚 170
用生命转动“至强之光”&陈彬 张超 173
背对观众&雷晓宇 180
在西藏当公务员&陈莉莉 186
从娘子关到宇宙的可行性报告&江寒秋 190
故宫男神王津的“钟情”&刘冕 197
抹不去的“高光时刻”&王潇 208
一个诗人和他的留守儿童足球队&邢吟欢 215
无悔今生不自愁&陆正明 223
生活的滋味&青果 231
致谢 240