第1章 环境激素的影响正在悄悄逼近妇科疾病 2
妇科疾病贵在早发现早治疗 2
生活环境的变化促使妇科疾病的患病概率增加 4
餐桌上的“风景”变了 6
给每天使用的日用品的安全性打个问号 8
社会压力是诱发妇科疾病的原因之一 10
引发子宫癌的预防流产药物 13
与女性激素具有相同作用的化学物质和环境激素 15
环境激素究竟是什么 17
在世界各地频发的野生动物生殖异常现象 18
在人类的精子中也发现了生殖异常 20
早发闭经与卵子数量减少有关 22
罗猴实验——揭示二噁英与子宫内膜异位症的关系 24
与环境激素相关的健康问题 26
警惕可能存在的风险 28
化学物质进入人体的三种途径 33
经皮毒引起的悲剧 36
洗发水会引发子宫内膜异位症吗 38
卫生棉条是子宫内膜异位症的诱因之一 40
甄选日用品，远离经皮毒 43
第2章 从月经规律看女性健康——痛经、月经失调 48
注意！痛经是妇科疾病的警示 48
通过基础体温了解月经规律 50
正常的月经规律是什么 52
女性激素对月经的影响 54
女性激素的作用 57
子宫内膜——受精卵的“温床” 60
激素失衡引起的月经异常 62
月经异常的常见症状 63
如何轻松度过更年期 77
第3章 经皮毒与妇科疾病的关系 80
子宫内膜异位症的病因及治疗方法 80
子宫肌瘤的病因及治疗方法 91
卵巢肿瘤、卵巢囊肿的病因及治疗方法 98
乳腺癌的病因及治疗方法 105
子宫癌的病因及治疗方法 117
第4章 小心！经皮毒会由母亲传递给孩子 126
有害化学物质会通过母体传递给胎儿 126
请将经皮毒“扼杀”在出生前 128
DES对激素活动的干扰 130
经皮毒对胎儿的伤害是不可逆的 132
胎儿的性别在妊娠初期3—4个月时被确定 133
胎儿还不具备防御化学物质的能力 135
代代相传的化学物质——毒性的代际传递 137
有害化学物质可通过食物链逐级浓缩 140
母乳中含有二噁英 143
母乳喂养还是人工乳喂养 144
已受污染影响的现代人 147
不要再让孩子受到经皮毒的威胁了 149
第5章 远离经皮毒性妇科疾病 152
重新检查日用品，远离经皮毒 152
每天都在使用的合成洗涤剂的危害 156
有害的日用品防不胜防 160
如何选择危害性小的洗涤剂和化妆品 164
肠道健康，皮肤的免疫力也会增强 167
远离经皮毒——饮食生活至关重要 170
预防体寒的饮食方法 172
有排毒功效的保健品 174
母亲和胎儿必需的营养素有哪些 177
大豆食品的奇效 179
使用天然型孕激素膏改善激素平衡 182
抛开压力，轻松生活 184
胎内记忆 187
从相信自己的感觉开始 190
后记 192
基础体温表 193