《习惯 如何不知不觉地影响你的人生》PDF下载

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  • 作  者:(中国)连山
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 出版年份:2019
  • ISBN:9787559634924
  • 页数:242 页
图书介绍:

第一章 成功习惯:每个人生赢家都把自律当成信条 2

只能修正自己,不能修正别人 2

永不抱怨 5

将嫉妒转化为动力 7

和他人双赢 12

不做无谓的争论 16

换个角度看问题 24

凡事留有余地 26

用坚忍来对待逆境 30

正确对待压力 32

第二章 思考习惯:拆掉大脑里的墙,看到不一样的风景 36

问题在发展,方法要更新 36

只为成功找方法,不为问题找借口 38

冷静才会想出好办法 40

换一种思维,换一片天地 42

不能改变环境,就学着适应它 44

挑战权威的话语权 46

创新帮你解决棘手难题 49

抓住问题的关键点 52

化问题的压力为前进的动力/ 55

第三章 工作习惯:态度决定高度,习惯胜于能力 58

在行动前设定目标 58

培养重点思维 61

要事第一 63

合理利用零碎时间 68

向竞争对手学习 71

责任重于一切 74

只做适合自己的事 76

注重准备工作 78

善于授权 82

第四章 社交习惯:所谓的八面玲珑,其实都是习惯使然 86

及时化解人际关系矛盾 86

注重完善自己的人际关系网 87

拒绝领导不要让他难堪 95

懂得自我调侃走出尴尬 101

第一次交谈就给对方留下好印象 103

办事礼貌为先 107

办事过程中保持微笑 109

做一个让大家信赖的人 112

用亲和力打造关系 115

寻找共同点拉近彼此的距离 117

第五章 说话习惯:当会说话成为习惯,不觉间便能广结人缘 120

用恰当的方式说恰当的话 120

开玩笑不能越过底线 124

不要总是责备他人 128

多在背后说他好 131

用替代法委婉说“不” 134

婉言曲说成幽默 136

沉默有时是最好的说服方式 139

掌握技巧,化解纠纷 142

紧张时刻用玩笑化解/ 147

话不投机,及时转弯 149

第六章 办事习惯:习惯关系成败,大行也须顾细谨 154

以外表打动别人 154

举止娴雅容易获取好感 157

一诺千金赢得办事信誉 161

求人办事要抓住时机 165

先为自己留好退路 168

分清事情的轻重再办事 169

委婉地向对方求助 171

控制住你的情绪 172

放低自己的姿态 174

对待冷遇不灰心 176

第七章 礼仪习惯:你若待人彬彬有礼,成功就不会遥不可及 180

拨打电话选择对方方便的时间 180

目光要亲善 184

向人致谢要及时 188

接到请柬后要及时回复 192

不要冷落了任何一位客人 196

公务礼品公开送,私人礼品私下送 199

将长辈和重要客人送到门外 203

参加会议时要关掉手机 207

递名片时要把正面朝向对方 211

陪同客人乘电梯要先进后出 215

第八章 生活习惯:细节养成习惯,习惯决定健康 220

小动作中的大健康 220

长期熬夜害处多 224

常饮水有益健康 227

睡眠不足危害多 229

每天多做几次深呼吸 230

运动中要科学补水 234

跷二郎腿有害健康 235

办公室内多伸懒腰 236

上班路上不宜补觉 236

膳食搭配要均衡 238