第1章 爱在左，管教在右——孩子需要爱，也需要规矩 3
给孩子定规矩，是一种必不可少的教育 3
如果没有规矩，爱就是一把刀 7
懂规矩的孩子才会有教养 13
唯有立规矩，才能培养自律的孩子 17
不懂规矩的孩子最终社会会给他教训 22
第2章 为什么说了五六遍，孩子就是不听——探索孩子不服管教的原因 27
爱冲动是孩子的天性 27
所定的规矩超出孩子的能力他就无法执行 32
如果规矩仅仅利于家长孩子就会反抗 35
如果家长总是意见不一孩子就会置之不理 38
如果孩子耍赖吃到了甜头就会试探妈妈底线 42
有时候孩子破坏规矩是为了引起家长的关注 45
第3章 不同年龄段的孩子，需要遵守哪些规矩——定规矩也要根据孩子的年龄 45
0～1岁的孩子应该学会遵守哪些规矩 51
2～3岁的孩子应该学会遵守哪些规矩 54
4～6岁的孩子应该学会遵守哪些规矩 56
7岁以上的小学生应该学会遵守哪些规矩 58
第4章 蹲下来用爱和孩子说规矩——给孩子定规矩的前提 63
给孩子定规矩也需要前提条件 63
要学会接纳你的孩子 66
学会倾听孩子的心声 68
多鼓励孩子，多注意孩子的优点 71
第5章 给孩子定规矩的四大原则——定规矩一定要遵循这些原则 77
第一条原则：不带情绪 77
第二条原则：对事不对人，不要体罚孩子 80
第三条原则：树立权威 83
第四条原则：前后一致 86
第6章 这样给孩子定规矩，孩子更愿意合作——给孩子定规矩的方法 91
定规矩方法1：和孩子进行商量而不是独断 91
定规矩方法2：规矩要简单、明确、具体，让孩子听得懂 95
定规矩方法3：对规矩进行重复 98
定规矩方法4：告知孩子可能发生的后果 102
定规矩方法5：说到做到，对孩子进行“惩罚” 106
定规矩方法6：让孩子形成习惯 109
第7章 实操篇：这些问题用规矩来解决 113
孩子早上起床总是拖拖拉拉怎么办 113
孩子去超市总是乱买东西怎么办 115
孩子不爱做家务怎么办 118
孩子不爱写作业怎么办 121
孩子过度使用手机怎么办 124
孩子总是爱撒谎怎么办 126