第一章 自知情商——允许孩子哭，是培养情商的第一步 2
亲子关系：孩子为什么和你对着干 2
允许孩子哭，是培养情商的第一步 8
心理学：读懂孩子的哭声 18
表达共情：被安慰的孩子，为什么仍在哭 24
一个唱红脸，一个唱白脸？当心1+1＝0 30
对孩子影响最糟糕的，是着急的妈妈 36
第二章 自控情商——父母不焦虑，孩子更自律 46
内驱力才是孩子一辈子学习的秘密 46
孩子做事拖拉磨蹭，其实是不懂时间管理 53
孩子发脾气不是坏事，憋着才是 59
专注力：不打扰，是对孩子专注力的最好保护 65
秩序敏感期：给孩子立规矩的黄金期 71
一份超实用的妈妈情绪管理清单 76
第三章 自信情商——忍住！别插手！让孩子独立成长的教养智慧 84
培养孩子自主意识的有效方法 84
调整方向：孩子需要的是进步，不是完美 90
习得性无助：如何引导孩子逃离失败的“恶性循环” 96
审美敏感期：孩子，你可以“臭美” 104
这些小小的仪式感，带给孩子大大的幸福力 113
第四章 自励情商——有远见的父母，都带点绝情 122
你替孩子避开的风险，生活都会如数奉还 122
有远见的父母，都带点绝情 128
聪明人都在用笨办法，因为那才是捷径 133
妈妈会“示弱”，孩子更出色 138
不贴标签、不设限，每个孩子都是不一样的烟火 145
第五章 语言情商——如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说 152
方法对了，孩子并不抵触批评 152
你想要什么就表扬什么，你表扬什么就会得到什么 161
抗挫力：孩子犯错误时，你说的第一句话是什么 167
叙事性语言：用游戏提升儿童表达力 174
多说多问多读，让表达力飞起来 180
第六章 社交情商——教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧 186
不分享也OK：如何陪伴孩子度过“占有敏感期” 186
孩子的嫉妒源自“不自信”和“怕失去” 193
大让小：伤的不仅是大的，还有小的 198
学会拒绝和被拒绝，是孩子人生中的重要一课 204
第七章 阅读是一辈子的修行——爱孩子，请让他爱上读书 212
为什么一定要陪孩子读绘本 212
陪孩子读绘本的六大雷区 219
“六不要”“六要”，教你亲子阅读的正确打开方式 227
别把三十元的绘本，读出三块钱的价值 242
只读“有用”的书，根本不是阅读 247
阅读能力超强的孩子，都在这五点上下功夫 250
如何给孩子选书，孩子才爱读 256