歌唱准备与发声练习 1
热身练习 1
练习一 1
练习二 1
呼吸练习 1
练习三 1
练习四 2
音准与咬字练习 2
练习五 2
练习六 3
练习七 3
节拍与节奏练习 4
练习八 4
乐感与风格练习 5
练习九 5
练习十 5
测评曲目 7
A 组 7
1.星星海&李众词 宋小兵曲 7
2.中国画&李幼容词 朱思思曲 10
3.北京吆喝&李幼容词 蔡海波曲 12
4.冰雪北国&李众词 王沛曲 16
5.渡口春晓&佘致迪词 邓玉华曲 19
6.黄河涛声&李众词 宋小兵曲 23
7.江山飞歌&李众、李咪词 雷立新曲 26
8.家乡的红高粱&李众词 王沛曲 29
9.梅花雪梨花月&魏岚词 阮昆申曲 33
10.美丽的浏阳河&李众词 晓丹曲 36
11.又见秋雁一行行&李众词 吴颂今曲 39
B组 42
1.红河鼓（哈尼族）&李众词 侯小声曲 42
2.塔吉克雄鹰（塔吉克族）&李众词 雷立新曲 45
3.天上的西藏（藏族）&薛文韬词 宋小兵曲 48
4.我家在哪里（苗族）&刘崇仁词 邓玉华曲 51
5.云岭是我家（苗族）&李众词 潘振声曲 55
6.醒来的泸沽湖（纳西族）&金鸿为词 邓玉华曲 59
7.哈达飘起的地方（藏族）&李众词 曹明辉曲 63
8.彝山彝水等你来（彝族）&朱胜民词 雷立新曲 68
9.珠穆朗玛的雪花（藏族）&李众词 宋小兵曲 71