专题研究 3
高中生生涯发展导航系统的设计与实践研究&潘蓓蕾 3
让学生全面而富有个性地发展——上海市七宝中学“全员成长导师制”的实践探索&潘蓓蕾 52
让每一位师生都成为“管理者”&岑哲 59
体验、灵动、创新——基于DIY特色课程建设推进高中职业生涯教育的实践研究&杨光 64
在高中生社团中开展生涯辅导的研究&刘琪 75
浅谈高中生生涯适应力的提升策略——基于新高考改革实施方案&史虹 84
民办初中生涯教育校本德育课程体系设计研究&任欢菁 黄莉莉 项瑞芳 93
家庭教育促进学生生涯发展研究&刘志娟 103
中职生职业生涯规划实践研究与实证分析&佘瑞龙 109
中职英语教学渗透职业生涯教育初探&于娟 123
课程方案 133
职涯零距离，规划正当时——上海市文来中学（高中部）学生生涯体验活动方案&王娟 133
我和未来有个约会——上海市七宝第三中学学生生涯规划活动方案&仇安珍 139
岁月既积，卷帙自富——上海市文来中学（初中部）学生生涯规划活动方案&徐枢清 144
家校携手，共同点亮学生梦想的明灯——上海市莘庄中学学生生涯规划活动方案&张乐 149
世界教室启迪生涯梦想——上海七宝德怀特高级中学学生生涯规划活动方案&倪凯文 152
知己知彼，过有规划的人生——上海市田园高级中学学生生涯规划活动方案&刘琪 157
创特色志愿项目，用特长点亮志愿星空——上海市闵行区第三中学学生生涯规划活动方案&姚莉丽 161
探索中医药大世界——上海中医药大学附属闵行晶城中学学生生涯规划活动方案&马艳 164
活动课案 169
职业价值观探索&潘蓓蕾 169
认识自我——再见吧，拖延君&邵友娣 174
生涯规划vs.生涯变化&王娟 178
规划现在，赢在未来&沈春华 184
“天赋”基因大检测&仇璐昱 188
致生涯——你想去的远方&仇璐昱 195
我有一双慧眼&黄莉莉 199
规划人生，铸就未来&刘志娟 204
发现自己的亮点——能力分析与提高&于娟 209
我的职业，我做主&于娟 212
观书有感 217
生涯之学，应变之学——闵行区中小学德育实践研究基地暑期学习感受&仇安珍 217
从“理想泛滥，规则贫乏”说起——读《德育原理》的几点思考&岑哲 220
仇忠海校长的“人之为本”的教育追求&佘瑞龙 223
明确使命，与时代同行——《生涯咨询与辅导》读后感&倪凯文 226
做“如其所是”的自己——《生涯咨询与辅导》读后感&张乐 229
人生如逆旅，我亦是行人——《有规划的人生更精彩》读后感&顾玲 232
后记 235