PART 1 靠近他，从“话术”开始 2
破冰 封闭式提问，成为话题终结者 2
话题拓展 让情绪共振的宏微观聊天法 7
话题深入 程序思维与分层思维，勾起他的好奇心 13
机械性思维 打开他对你心动开关的诀窍 18
一万小时效应 话术与聚焦，是女人的战衣 22
话术思维 注重情绪价值，牵着他的鼻子走 27
话术1 让他有参与感，才会有的聊 33
话术2 反撇，用不落俗套的方式讲故事 37
话术3 要轻松调侃，不要陌生客套 45
凡勃伦效应 把无谓的谦虚扔掉！ 50
PART 2 做个心机Girl，引他“上钩” 56
人格特质理论 三个维度，判断男人能否靠得住 56
能量最低点效应 一个技巧，让他再也忘不了你 61
沉睡效应 主动表达好感，给男神烙下记忆 66
格局意识 增强你的两性关系影响力 71
框架理论1 打开超越颜值的吸引力开关 79
框架理论2 生活得精彩，你就成功了一半 84
晕轮效应 从你的优势出发，让暧昧升级 93
链状效应 撩拨男神，快记下这个秘密 97
社会认同原理 让所谓的颜值见鬼去 101
投射效应 越爱讲道理，离爱情越远 107
罗密欧与朱丽叶效应 不动声色，干掉情敌！ 111
PART 3 成为他的海洛因，让他宠你上瘾 118
蔡格尼克效应 成为他的海洛因才是终极目标 118
吸引力法则 女人不够“坏”，得不到真爱 124
边际效应 为你的付出“明码标价” 128
狄德罗效应 随时让他知道，他对你很重要 133
波什定律 最棒的感情保鲜剂，是真诚的夸赞 137
费斯汀格法则 决定感情命运的矛盾管理术 141
承诺和一致原理 做家中的女王，“奴役”他 145
互惠原理 投其所好，让他宠你没商量 150
认知失调效应 他不懂珍惜，试试以退为进 155
邻近效应 战胜距离，你就是爱情大赢家 160
细节意识 在恋爱中占据优势地位 166
PART 4 任何感情破裂，都始于内部 174
杜根定律 自卑，是爱情最致命的毒 174
习得性乐观 生而为女王，何必做奴隶？ 179
斯德哥尔摩综合征 你不是专一，是有病 183
需求层次理论 尊重，比任何揣度都有用 188
存在感效应 让自己变得不可替代 192
过度合理化效应 频繁“回报”会杀死爱情 196
布朗定律 想让他烦你，就去问“怎么了” 200
破窗理论 底线，决定你爱情的成败 204
心理账户效应 计算得失，是摧毁爱情的心魔 209
皮格马利翁效应 怀疑，只会将他越推越远 214
囚徒困境 终极一招，暴打小三！ 219
PART 5 他不是你的真命天子，别再浪费青春 226
情绪投资 认清渣男零付出的真相 226
煮蛙效应 悄悄耗尽你青春的“煮蛙泡妞法” 232
巴纳姆效应 你以为的懂你，不过是套路 236
禀赋效应 面对渣男，你要明白一件事 240
沉没成本 嘿！分手了，就把他抛之脑后吧 246
墨菲定律 掌握这个定律，就能离开渣男的猎场 250
马太效应 跟渣男体质说拜拜 255
钓鱼效应 傻白甜变身万人迷，让他悔不当初 259