第一章 孩子为什么需要规矩——让规矩成为孩子行为的界限 2
1.懂规矩的孩子更受人欢迎 2
2.懂规矩的孩子更有自控力 5
3.懂规矩的孩子更能适应社会 8
第二章 立规矩，从了解孩子的天性开始——知己知彼，才能做到游刃有余 12
1.告诉孩子，大哭大闹也不可以破规矩 12
2.告诉孩子，抱怨赌气在规矩面前皆是徒劳 14
3.孩子青春期逆反，科学引导让其遵守规矩 16
4.告诉孩子，讨价还价也要以规矩为标尺 19
5.孩子的规矩教育，应落到他们的心坎上 23
第三章 立规矩，父母必须遵循的12条原则——父母有原则，孩子才会守规矩 26
1.立规矩的起点和终点都是爱 26
2.立规矩身教胜于言传 28
3.立规矩时父母的态度要一致 31
4.规矩意识从小培养 34
5.不同年龄不同规矩 37
6.立规矩要符合孩子个性 39
7.合理的规矩预期 43
8.立规矩要明确而具体 45
9.立规矩事先讲明“后果” 48
10.规矩不能变来变去 52
11.奖惩都有规矩 54
12.对规矩要有敬畏之心 57
第四章 立规矩，让孩子养成良好的习惯——培养孩子一生的好习惯 62
1.培养孩子吃饭的规矩 62
2.规范孩子的作息时间 66
3.养成良好的卫生习惯 70
4.合理控制孩子的零食 74
5.严格控制看电视的时间 77
6.网瘾：严格限制＋合理引导 81
7.拒绝孩子的无理要求 84
8.改掉孩子做事拖拉的习惯 87
9.培养自理能力：自己的事情自己做 90
第五章 立规矩，让孩子言有规行有范——培养孩子得体的言行举止 94
1.孩子犯错要正确引导 94
2.循序渐进，培养孩子的责任感 96
3.纠正孩子说脏话的毛病 99
4.杜绝孩子的攻击行为 102
5.纠正孩子的霸道任性 105
6.纠正孩子外出撒泼的行为 109
7.正确对待孩子顶嘴的行为 111
8.教孩子懂得感恩 114
9.遵守公共场合的规矩 117
第六章 立规矩，让孩子学习更高效——培养孩子高效学习的技能 122
1.让规矩成为孩子兴趣的助力 122
2.合理安排学习时间 125
3.培养孩子阅读的习惯 129
4.帮助孩子改掉健忘的毛病 131
5.帮助孩子改掉粗心大意的毛病 134
6.父母辅导作业的规矩 137
7.帮助孩子养成良好的学习习惯 140
8.让孩子学会独立思考 143
9.从孩子的实际出发，因材施教 145
10.让孩子学会持之以恒 149
第七章 立规矩，让孩子成为社交小达人——让孩子学会与人和谐相处的艺术 152
1.从小树立合作意识 152
2.社交礼仪：做人要有礼貌 155
3.提高孩子的交际能力 159
4.乐于跟他人分享 162
5.让孩子懂得尊重他人 164
6.纠正孩子的嫉妒心 167
7.引导孩子学会关爱别人 170
8.引导孩子换位思考 174
第八章 立规矩，告诉孩子不要越过安全的雷区——从小培养孩子的安全意识 178
1.正确对待孩子的隐私 178
2.青春期的性教育 181
3.外出注意安全 185
4.学会自我保护 188
5.孩子之间玩闹要有分寸 192
第九章 立规矩，培养孩子正确的金钱观——让孩子从小树立正确的金钱观 196
1.花钱不能大手大脚 196
2.虚荣心要不得 200
3.树立正确的金钱观 203
4.让孩子学会理财 206
第十章 立规矩，父母应该避开的误区——没有教不好的孩子，只有不会教的父母 212
1.父亲角色的缺失 212
2.态度不够明确，容易妥协 216
3.立规矩后急于求成 219
4.过度限制孩子的自由 222
5.滥用惩罚措施 225
6.对孩子产生厌恶情绪 228
7.随意下“最后通牒” 231
第十一章 立规矩，父母要与时俱进——让规矩引导孩子健康茁壮地成长 234
1.经常交流沟通，了解孩子心声 234
2.让孩子参与规矩的制定 237
3.勇于纠正自己的错误 239
4.规矩应该与时俱进 241