CHAPTER1·第一章 成长型父母之自我学习者 1
勿忘养育初心 身心健康才是孩子最好的起跑线 2
他人的养育智慧 是父母成长的加速器 6
孩子教我重拾赤子之心 11
向孩子学习无私地表达情感 13
陪他寻找“十万个为什么”的答案 17
CHAPTER 2·第二章 成长型父母之自我觉醒者 21
不做打压式父母 做新一代觉醒的父母 22
育儿需同心 全家总动员 27
我的30＋ 向内寻求成长的叠加 32
夫妻关系＞亲子关系 家庭和睦孩子才幸福 37
家有一老胜似一宝 说说老人带娃的N种好处 42
CHAPTER 3·第三章 成长型父母之孩子成长的观察者和助力者（0～3岁） 45
成长记录 是给孩子最好的礼物 46
用父爱的宽广和母爱的细腻 为孩子的安全感奠基 49
高质量的陪伴 离不开美妙的亲子游戏时光 52
相互协商 让孩子提出解决办法 55
接纳孩子的特质 教导孩子遵守规则 59
天才？普娃？ 体验式学习都必不可少 62
分离是一种成长 和孩子一起应对入园焦虑 69
CHAPTER4·第四章 成长型父母之孩子成长的观察者和助力者（4～6岁） 75
多种途径 了解孩子在园的状态 76
善于看到孩子的闪光点 问题的另一面没准是优点 82
突发意外状况后 第一次抗拒去幼儿园 86
养育上的“保护化” 成长中的“社会化” 91
强大的自主意识 让孩子受用终生 96
父母教育理念需一致 妈妈情绪转嫁最伤孩子 100
神奇的故事 带给孩子改变的魔法 105
捕捉数学敏感期 在生活中玩转数学 114
亲子关系第一位 好的亲子关系才有好的教育 127
CHAPTER 5·第五章 成长型父母之解决问题者（7～10岁） 131
祝福你，一年级的小豆包 133
娃，你何时自己睡？ 137
学会及时按下“暂停”键 适时开启“回拨”键 141
要不要买iPad，电子产品如何用 147
陪写作业 不是送命题而是伪命题 153
兴趣班如何选 奥数班报不报 160
围棋童子功 输赢皆收获 165
广泛阅读，孩子成长的根基 169
成长路上，坚毅比聪明重要得多 184
家校合力，从尊重和信任新手老师开始 188
CHAPTER 6·第六章 成长型父母之逐步放手者（10岁＋） 193
你是从什么时候开始“变心”的 195
放弃改造一个“完美孩子” 199
春风十里，不如幽默似你 204
10年珍惜做父母的有效期 210
十年父子成“迷弟” 218