1月 2
1月日常 3
1月的准备 4
食 红芸豆／生姜甜酒 4
生活 制作传达心意的红包／新置浴巾 5
1月的餐桌 6
主食 年糕汤 6
配菜 煮菜 7
点心 炸年糕 7
1月例事 8
暖暖脚 8
暖暖脖颈 9
立春 10
2月 12
2月日常 13
2月的准备 14
食 自制味噌／木梨润喉糖 14
生活 我家有一个作为药箱的抽屉／也用手工制作品预防传染病 15
2月的餐桌 16
主食 肉味噌拉面 16
配菜 叉烧肉与煮鸡蛋 17
点心 味噌花生 17
2月例事 18
享受独处时间 18
情人节也饱尝手工制作的趣味 19
3月 20
3月日常 21
3月的准备 22
食 蜂斗味噌／草莓牛奶酱 22
生活 整理一年间的作品／新置睡衣与贴身衣物 23
3月的餐桌 24
主食 手球寿司 24
配菜 嫩洋葱沙拉 25
点心 艾草青团 25
3月例事 26
挑选书桌 26
制作新学期单品 27
4月 28
4月日常 29
4月的准备 30
食 盐渍樱花／盐渍樱树叶 30
生活 播种与栽培／清洗羊毛制品 31
4月的餐桌 32
主食 竹笋焖饭 32
配菜 春日卷心菜炒墨鱼足 33
点心 樱花团子（道明寺） 33
4月例事 34
制作派对道具 34
半裙改造 35
立夏 36
5月 38
5月日常 39
5月的准备 40
食 醋腌姜片／生姜露 40
生活 用珐琅容器代替便当盒／将置物篮作为便当篮 41
5月的餐桌 42
野餐 鸡蛋三明治与金枪鱼三明治／炸鸡块 42
芦笋培根卷／海苔土豆 43
5月例事 44
整理玩具 44
制作玩具 45
6月 46
6月日常 47
6月的准备 48
食 脆脆梅／梅子露 48
生活 用醋抹抹便当盒／用小苏打对付湿气与异味 49
6月的餐桌 50
主食 芦笋火腿饭团 50
配菜 酸渍银白鱼 51
点心 蜜瓜宾治 51
6月例事 52
家务教育 52
在家中发现乐趣 53
7月 54
7月日常 55
7月的准备 56
食 油渍沙丁鱼／紫苏露 56
生活 在中元节表达感谢之心／防御日晒与蚊虫叮咬，仅仅需要这一支 57
7月的餐桌 58
主食 油渍沙丁鱼意面／油渍番茄干 58
配菜 蘸汁拌菜 59
点心 水果冰棍 59
7月例事 60
制作紫阳干花 60
制作香包 61
立秋 62
8月 64
8月日常 65
8月的准备 66
食 大蒜咖喱味噌／蓝莓果酱 66
生活 自制止汗喷雾／调动五感享受凉意 67
8月的餐桌 68
烧烤 芝士烤茄子／芦笋鲜虾串／酒蒸番茄鱼／桑格利亚风葡萄汁 68
烤棉花糖／烤玉米／猪肋骨 69
8月例事 70
完成暑假作业 70
做红豆冰 71
9月 72
9月日常 73
9月的准备 74
食 韭菜酱油／麝香葡萄露 74
生活 卫生间里常备照明灯与收音机／挑选常备优质品 75
9月的餐桌 76
主食 海南鸡饭 76
配菜 烤茄子 77
点心 酱油团子 77
9月例事 78
搬家 78
整理新家 79
10月 80
10月日常 81
10月的准备 81
食 醇盐焗鱿鱼／枫浆牛奶酱 82
生活 在晴朗周末晾晒衣物／衣物更替也得费番心思 83
10月的餐桌 84
主食 番薯饭 84
配菜 紫苏腌茄子 85
点心 黄豆粉黄油面包 85
10月例事 86
用废物玩乐 86
立冬 88
11月 90
11月日常 91
11月的准备 92
食 什锦八宝菜／柿饼 92
生活 让房间温暖的炖菜／晾衣物也要应对干燥 93
11月的餐桌 94
主食 红豆饭 94
配菜 酱蒸芋艿 95
点心 柚梨寒天冻 95
11月例事 96
收获 96
腌菜 97
12月 98
12月日常 99
12月的准备 100
食 柚子青辣椒／苹果茶 100
生活 从高处开始大扫除／苏打清洁剂可用于窗户和地板的清洁 101
12月的餐桌 102
圣诞 一口派／蜂蜜烤鸡 102
胡萝卜浓汤／圣诞沙拉与圣诞塔／牛油果三文鱼沙司 103
12月例事 104
制作圣诞花环 104
装点圣诞树 105
母亲教与我的，我教与女儿 106
写在结尾 110