李谍：重庆人的精神鼓励我去奋斗 3
蔡明福：闯荡沿边口岸的探路者 7
李义：在法国开重庆大排档 12
程晓刚：为外祖父卢作孚立传 17
程绍铭：文武双全的西南政法大学学子 22
王坚：叱咤英国商界的艺术家 27
王华：把火锅、小面带到新疆额尔齐斯河畔 32
李松：在澳大利亚创办留学中介 36
陆明兴：从小木匠到企业家 40
邓澍妤：掌舵美国最大的华人物流公司 44
吴玥媛：让川菜馆火遍巴黎城 48
周春生：从秀山走出去的公安作家 52
陈希垚：获得新西兰“天才移民”签证 57
巴山：他把三峡装进画册 62
冯旭：脚踏实地去实现梦想 67
陈代勇、伍明秋夫妇：用“小火柴”照亮重庆山区学子的心 72
邢增仪：重庆女人填补海南音乐文化空白 77
万大庆：璧山数学家破解世界难题Dwork猜想 82
周明蓉：打造青岛文化地标 86
贾强：重庆走出的世界一流大学教授 91
郭田：重庆小伙子当上新西兰农场主 95
陈强：农村娃成建筑大亨 99
杨旎琨：重庆女孩巴黎开面馆 103
洪显平：从建筑女工到教育集团“女掌门” 108
喻甫祥：重庆大山里走出的华尔街精英 113
李梦曦：在中西文化碰撞中成长的“逐梦”二代 118
刘道荣：此生偏爱三峡石 122
邱盛丽：沙坪坝女杰架起中澳贸易桥梁 127
姜东海：西双版纳年轻的“香蕉大王” 131
熊榆：英国管理学领域最年轻的终身讲席教授 135
唐露：在温哥华设计地标建筑的重庆才女 139
黄光胜：让新式渝菜香飘京城 144
刘晓庆：家乡重庆给了我不服输的基因 149
胡菠：最早在三亚开家庭旅馆的重庆女孩 154
温建：想开南半球最大的川菜馆 158
吴晓璐：在澳大利亚研究重庆抗战史 162
刘成科：洗碗工成公司老板 167
牟星玥：在澳大利亚展现中国民乐的魅力 172
易兴敏：在天津创“金山城”餐饮品牌 176
姜敖：伦敦金融界的中国才女 180
黎骥：他是最“香港”的重庆人 185
艺涛：最大的幸福莫过于在舞台放声歌唱 190
李炜星：加拿大女足冠军队的华人球星 194
周凯：从“万县地区”走出的京剧名角 198
胡皛：重庆小伙在巴黎做保险精算师 202
吴雨朋：英国诺丁汉大学最年轻的博导 206
马培雄：黄河岸边挥洒青春 210
储云龙：在澳大利亚找个像北碚的地方安家 215
长安英国研发中心的“重庆人” 219
朱明霞：澳门开设生死教育课程第一人 223
张焕乔：不图虚名只求实干的物理学家 227
但东明：重庆崽儿成包头川菜领舞者 232
殷光清：大厨师的“面馆梦” 237
陈晓智：重庆妹坚持在三亚推广正宗重庆味道 241
李政：巴黎旅游业爱折腾的重庆崽儿 245
毛尔加：美国西雅图的“白求恩” 249
杨卫平：我要将美丽重庆绘入画中 253
邓潇然：为爱定居法国格尼翁 258
李小明：“串场歌手”让重庆土菜香飘成都 263
郑昌熙：重庆大山里走出的福布斯青年才俊 268
田甜：跻身于新西兰金领阶层的保险精算师 273
钟亚铃：从明星到时尚设计师 277
彭宇：在法国任职全球知名认证机构的程序师 281
罗文静、杨晨：在云南经营咖啡的姐妹花 285
陈华：在加拿大构建自己的互联网王国 289
肖国栋：在英国拼搏的台球手 293
刘涛：一个策划师的“互联网”之梦 298
重庆籍空姐：在中澳之间飞翔的美丽彩虹 303
刘松：在云南坚持用良心做鲜花饼 307
冉雄飞：让更多孩子爱上足球 311
张克雷：荷兰与重庆友谊的使者 315
王德雄：将“重庆造”建材销往国外 320
罗海燕：在巴黎将美食做成事业 325
黄朝容：为乌鲁木齐添绿增景的“美容师” 329
曾鸿：在南宁通信市场闯出一片天地 334
项晓炜、方元平：为祖国的外交事业献力 338
唐远炎：模式识别与人工智能专家 343
赵邕：重庆老板每年做公益 347
石兴贵：重庆汉子把家乡烤鱼店开到安徽 352
严平亮：重庆小伙在澳大利亚当护士 357
邓玉平：11次重走长征路感知历史 361
胡敏：成功打开英国艺术品材料市场 365
谭轩辕：从流浪卖唱到《中国好声音》季军 369
梅蕾：三次放弃“铁饭碗”成加拿大律政俏佳人 374
罗令：从失学少年到科技公司董事长 379
梁佳欣、梁佳悦：双胞胎姐妹舞出精彩人生 383
王峥：在澳大利亚为重庆人淘宝 387
孙远华：凭借骨子里的执着成就辉煌 391
李伟、郭久春：为重庆设计动车并将中医带到拉夫堡 395
刘兴元：从质检员到鲁班奖获得者 400
王豫明：用画笔和相机勾画人生轨迹 405
李洁君：央视女记者向世界报道中国 409
玉泽睿：从大山走出来的女收藏家 413
朱大明：让担担面和火锅在日本遍地开花 418
邹鹏：他把石材卖到全世界 422
唐跃生：用真情实感奏出时代最强音 427
朱渝：来自重庆的微软主管 432
李应坤：从文艺女青年到护肤品公司老总 436
张巍：韩国僧舞唯一的中国传承人 441
杨洪富：靠勤劳实现梦想的老板 446