Chapter 1 我拥有了一切，唯独没有自我 3
在这个时代，认识自我是一件奢侈的事情 3
即使放弃自我，不安也不会消失 7
落荒而逃后抵达的地方不会是乐园 11
保持平衡是解决不安的答案 15
Chapter 2 不安是正常的，因为丢失了自我 23
如果我也像别人一样生活 23
承认并接受自己真正的模样 30
只有我能走的路 35
机遇只给有准备的人，而不会给空想家 39
想走自己的路，就不该拒绝讨厌的事情 49
“确信”取决于结果如何 55
走近自我 在玻璃窗上挂一面镜子 61
Chapter 3 即使畏惧也要改变，因为这就是存在 67
当别人开始注视我，我也开始关注自己 67
当所有人怀疑我的出身时 73
是走过，还是跳过 78
如果回头是地狱，不如一直前行 81
只有向上才能获得加速度 86
走近自我 即使不是最好，也能避开最坏 93
Chapter 4 如果幸福，做个大小孩也无妨 99
想要“确信”就要不断地怀疑 99
认识自我永远是进行时 104
人生没有导航 114
梦想是该继续，还是该放弃？ 118
没有成为大人的小孩VS变不成小孩的大人 122
将目光投向这个世界，就是在迎接自我 127
走近自我 向未来的我询问现在的选择 133
Chapter 5 我不想过别人指定的生活 139
即使是错误的今天，也不要为昨天而后悔 139
我不是最好的，却是独一无二的 146
不要惧怕高墙以外的生活 155
我一直通过昨天开拓今天 161
错误的意义不是停止，而是重新开始 168
最后的恐惧我也无可奈何 175
当我所做的事情变成了一种讽刺 182
最可惜的时候就是需要放下的时候 187
只有放下你想放弃的，才能得到你想拥有的 191
将选择后的行动变成正确答案 194
剩下的只有“像自己”这件事 197
走进自我 不是放下，而是使用 201
后序 从现在开始，真正为自己而活 205
推荐语 209
广告比赛主要获奖经历（韩国） 213