一、耳鸣耳聋的真面目 1
（一）耳的基础知识 1
1.耳分为哪几部分 1
2.人耳的听阈和听域 2
3.耳的听觉系统 3
4.外耳的构成 5
5.什么是鼓膜 7
6.鼓膜的构成 8
7.中耳的鼓室是如何构成的 10
8.听骨链 14
9.中耳的咽鼓管是如何构成的 16
10.内耳的构成 18
11.耳蜗的作用 21
12.内耳的生理功能 23
13.耳的听觉功能 24
14.声音与听觉的关系 28
15.听觉与语言形成的关系 29
16.耳的平衡功能 30
17.中耳神经有哪些 32
（二）耳鸣 33
1.耳鸣的分类 33
2.耳鸣的常见病因 34
3.耳鸣和耳聋有联系 35
4.什么是脑鸣 36
5.耳鸣会自行消失吗 38
6.耳鸣的病程特点对其诊治的意义 38
7.为什么要重视耳鸣 39
8.严重耳鸣有哪些危害 40
9.中耳炎患者为何会出现耳鸣 41
10.耳硬化症伴随的耳鸣有什么特点 43
11.听神经瘤伴随的耳鸣有什么特点 44
12.梅尼埃病伴随的耳鸣有什么特点 45
13.突发性耳聋伴随的耳鸣有什么特点 47
14.患有耳鸣该怎么办 47
（三）耳聋 48
1.耳聋的种类 48
2.耳聋有什么征兆 51
3.感音神经性耳聋 52
4.传导性耳聋 55
5.混合性耳聋 57
6.先天性耳聋和后天性耳聋 59
7.噪声有什么危害 60
8.老年性耳聋 66
9.老年性耳聋有什么病理改变 67
10.老年性耳聋的临床表现 68
11.什么是感染性耳聋 69
12.中耳炎的分类 69
13.中耳炎治愈后为何耳聋了 70
14.鼓膜炎有几种 71
15.药物性耳聋 73
16.引起耳聋的药物有哪些 75
17.药物对儿童的听力有什么影响 76
18.哪些全身性疾病可引起耳聋 79
19.什么是突发性耳聋 80
20.听力检查的方法有哪些 81
21.如何防治耳聋 87
二、起居养生防治耳鸣耳聋 88
1.自己掏耳朵有害吗 88
2.怎样观察小孩耳屎 89
3.梅尼埃病患者如何起居养生 89
4.耳聋患者如何起居养生 90
5.老年性耳聋如何保健 91
6.老年人如何保护听力 92
7.耳聋防治中应注意哪些问题 93
8.小虫、异物进入耳朵内怎么办 93
9.如何做好耳的保健 94
10.使用助听器者如何做好耳的保健 95
11.如何训练聋儿的听觉、言语 96
三、合理饮食防治耳鸣耳聋 98
1.耳鸣患者如何合理饮食 98
2.治疗耳鸣的食疗方法 100
3.聪耳宜吃的食物 111
四、经常运动防治耳鸣耳聋 112
1.如何进行耳部锻炼 112
2.聪耳如何做小动作 113
3.如何做八步耳保健操 113
4.如何做九步耳保健操 115
5.如何做十二步耳保健操 119
6.如何做健耳保健操 120
7.如何做聪耳保健操 122
8.耳鸣患者如何做床上保健操 124
五、心理调适防治耳鸣耳聋 125
1.耳鸣患者有哪些心理障碍 125
2.如何对耳鸣患者进行心理治疗 126
3.耳鸣患者如何采用习服疗法 127
六、西医如何治疗耳鸣耳聋 129
（一）耳鸣 129
1.耳鸣的治疗原则 129
2.耳鸣的药物治疗 130
3.如何对耳鸣患者采用电刺激疗法 132
4.耳鸣的理疗方法 133
5.耳鸣的掩蔽疗法 134
6.掩蔽器具的类型有哪些 135
7.耳鸣患者如何采用掩蔽疗法 137
8.影响掩蔽疗效的因素 138
（二）耳聋 139
1.耳聋的治疗 139
2.感音神经性耳聋的治疗 140
3.传导性耳聋的治疗 142
4.混合性耳聋的治疗 144
5.先天性耳聋的治疗 145
6.药物性耳聋的治疗 147
（三）中耳炎 148
1.分泌性中耳炎的治疗 148
2.急性化脓性中耳炎的治疗 149
3.慢性化脓性中耳炎的治疗 150
（四）其他耳病的治疗 152
1.咽鼓管吹张方法 152
2.中耳胆脂瘤的治疗 153
3.耳硬化症的治疗 156
4.梅尼埃病的治疗 156
5.听神经瘤的治疗 157
6.突发性耳聋的治疗 158
7.高压氧是如何治疗耳鸣耳聋的 160
（五）耳的辅助器 162
1.助听器适用于哪些人 162
2.如何选配助听器 164
3.儿童助听器如何选配 166
4.使用助听器的注意事项 167
5.如何使用人工耳蜗 168
6.人工耳蜗植入术适用于哪些人 170
7.人工耳蜗植入术的禁忌证有哪些 171
8.人工耳蜗植入后如何进行听觉言语康复训练 172
七、中医如何治疗耳鸣耳聋 174
1.耳鸣的证型及药物 174
2.中医治疗耳鸣五法 175
3.中医如何辨证治耳聋 177
4.汤药治耳鸣耳聋 179
5.中成药防治耳鸣耳聋 180
6.膏方防治耳鸣耳聋 185
7.足疗防治耳鸣耳聋 186
8.按摩防治耳鸣 187
9.指压防治耳鸣 191
10.指压防治耳聋 193
11.针刺防治耳鸣耳聋 195
12.艾灸防治耳鸣耳聋 196
八、如何预防耳鸣耳聋 198
1.怎样预防耳鸣 198
2.怎样预防耳聋 199
3.怎样预防传导性耳聋 200
4.怎样预防胎儿期发生耳聋 201
5.小儿怎样预防耳聋 202
6.预防儿童耳聋要注意什么 202
7.老年人怎样防耳聋 204
8.怎样预防噪声性耳聋 205
9.怎样预防药物对耳的损害 205
10.怎样预防突发性耳聋 206