第一辑 理想的青年 7
谈理想的青年——回答一位青年朋友的询问 7
朝抵抗力最大的路径走 12
谈读书（一） 20
谈读书（二） 26
谈升学与选课 32
谈出洋留学 37
谈中学生与社会运动 45
学业·职业·事业 50
给《申报周刊》的青年读者 57
在紊乱中创秩序 62
民族的生命力 67
游戏与娱乐 72
谈青年的心理病态 77
谈青年与恋爱结婚 85
谈性爱问题 91
谈理想与事实 98
我要向青年说的 104
第二辑 人生与我 107
谈人生与我 107
生命 112
谈多元宇宙 121
谈价值意识 126
谈十字街头 133
给不管闲事的人们 138
消除烦闷与超脱现实 143
谈摆脱 152
谈情与理 157
文学与人生 165
我与文学 172
谈作文 175
谈在卢浮宫所得的一个感想 179
第三辑 一生的修养 187
资禀与修养 187
谈立志 194
谈恻隐之心 199
谈羞恶之心 207
谈学问 213
谈冷静 220
谈交友 228
谈休息 234
谈消遣 240
谈动 246
谈静 249
谈敬 253
谈趣味 259
谈美感教育 264
附录：关于我 274