卷首絮语 1
峥嵘岁月 2
首批新中国记者驻日追忆&刘德有 2
廖公派我做《光明日报》驻日记者&刘德有 8
迥然不同的两次驻日经历&陈泊微 12
三驻日本杂忆&李守贞 18
难忘周总理的接见&王泰平 22
外交官当起驻日记者&王泰平 26
驻马抚鬃 漫话征程&王大军 30
记者忧乐关天下&孙东民 36
我与日本的记者情缘&陈志江 41
我们的东瀛八年&吴仲国 张晶 46
难忘的驻日记者经历&刘莉生 49
驻日十年 仍在路上&李卫兵 53
充实的驻日记者生活&张诚 56
特稿 60
互派记者 意义非凡&宋豪新 整理 60
呦呦鹿鸣 求其友声&孙东民 苏海河 66
鉴史镜今 72
采访邓小平访问日本&聂长林 72
采访华国锋访问日本&钱嗣杰 73
中日关系是报道的大题目&吴学文 74
中日关系随想&刘德有 79
历史的沉重&骆为龙 86
“政冷”不治，难阻“经凉”&吴德烈 92
认清常态 争取光明未来&王大军 95
中日关系乍暖还寒&张焕利 98
中日相交以和为贵&孙文清 102
我眼中的中日关系&刘军国 105
今天，中日两国还要相互学习么&田泓 108
历史启示 110
他为正义而战&黄凤珍 110
石狮怨&孙东民 114
重温屈辱史 悲愤洒下关&江冶 119
走访东史郎&江冶 124
走过日本那些牵连中国之地&王健 128
采写漫记 134
明仁天皇访问中国&王大军 孙东民 134
出席日本天皇记者会的回忆&刘文玉 139
零距离专访海部首相&朱荣根 143
难忘采访日共二十一大&俞宜国 147
不忘初踏记者门&孙东民 150
坚持现场采写新闻&苏海河 155
目标：等身大&孙宝印 159
在“道新”交流的日子&张宁斌 163
沟通中日，永远的使命&傅颖 167
驻日记者“器”的变迁&刘文玉 170
翻越野麦岭&管克江 172
这一刻，我们代表中国&孙岩 175
日本大地震灾区采访感悟&陈锐 180
“3·11”大地震灾后采访记实&刘华 183
我与大地震的“亲密接触”&王洋 186
愿福岛早日摆脱噩梦&冯武勇 189
从电报到微信&刘军国 192
时代变迁中的驻日记者&贾文婷 195
东瀛抒怀 202
惠比寿的记者生活&徐启新 202
我们的日本邻居&陈志江 谢淑敏 205
我的驻日第一年&李轶豪 208
我的“三丁目的夕阳”&林崇珍 211
日本德国脾气很像&黄晴 214
中华街——“三把刀”辟出的新天地&李德安 216
艺多不压身&唐晖 219
理解依然在玄关&曹鹏程 222
日本单身职业妇女面面观&张晶 225
她为所有阿崎婆代言&高红 228
往“远处”吃有利于健康&刘文玉 231
记者团中的华侨青年&顾娟敏 马巧琴 233
追忆拾零&马巧琴 237
记忆深处的那个驿站&王菁文 240
我们的生活：辛苦并快乐着&张慧中 243
他山之石 248
忆东瀛二三事&裴军 248
人性化设计与便民意识&江冶 251
感受日本学龄前教育&刘洪亮 254
水俣公害今昔&蓝建中 259
探访生物质发电样板项目&蓝建中 263
我陪朋友看急诊&杨慧 266
日本君津钢铁厂参观记&顾娟敏 269
我所见的美丽日本&刘华 272
一衣带水 276
相识有缘 相交结友&孙东民 276
真诚相待以知 虚心学习以识&张哲 281
架起沟通中日人民理解的桥梁&林国本 285
重访东瀛&刘延州 287
一张珍贵的名片&王大军 李德安 289
这半瓶啤酒不能浪费&苏海河 292
人类历史上前所未有的新实验&祝寿臣 294
在友谊的春天里&王大军 297
他为出版怀念周总理的文集默默奉献&李德安 301
难忘的旧事&李春勤 305
做客日本农家&张旺栋 309
“灯光”守护者&贺雪鸿 312
中国才是我的家乡&田泓 317
札幌之夜&蒋元椿 320
心香一瓣 323
怀念青山杉雨先生&邵华泽 323
宇都宫：把和平的二十一世纪留给青年人&李顺然 326
一位日本老人的中国情怀&马世琨 329
他，一生勤奋、刻苦&司万玲 331
克己奉献人生无悔&李丽梅 338
悼念林国本&孙东民 341
友情特约 346
北京这一年& （日本）大越幸夫 346
常驻北京的追忆& （日本）秋冈家荣 353
在华十六年 友谊伴我行&（日本）横堀克己 360
日中互派记者半世纪&（日本）加藤千洋 362
我在东瀛的办报经历&（旅日传媒人）蒋丰 365
文献资料 370
廖承志办事处和高碕办事处关于中日双方交换新闻记者的会谈纪要 370
廖承志办事处和高碕办事处关于互派代表并互设联络事务所会谈纪要 371
廖承志办事处和高碕办事处三个文件换文仪式在京举行 372
松村谦三举行告别宴会 郭沫若廖承志等应邀赴会 372
新中国记者的东京第一报&吴学文 373
珍惜艰难缔造的中日友好关系&孙平化 刘德有 374
落日&朱启平 383
历年中国驻日记者名录总表 389
中日新闻交流、中国记者常驻日本暨北京中日新闻事业促进会大事记（1954～2015年） 402
编者后记 421