第一章 中医基础知识 1
第一节 五脏六腑的功能 1
一、五脏 2
二、六腑 10
第二节 五行学说 19
一、五行相生和相克 20
二、五脏的功能特点及内在联系 22
三、五脏间的病理变化 24
第三节 气、血、津液及七情与泌乳 28
一、气 28
二、血 30
三、津液 32
四、气、血、津液之间的关系 33
五、气、血、津液与乳汁 34
六、七情与泌乳 35
第二章 催乳按摩操作指南 39
第一节 催乳的作用及按摩手法 39
一、按摩的基本作用 40
二、按摩手法的基本要求 40
三、常用按摩手法 41
第二节 催乳腧穴 52
一、经络 52
二、腧穴的定位 53
三、催乳胸部常用腧穴 54
四、催乳上肢常用腧穴 57
五、催乳下肢常用腧穴 58
六、催乳背部常用腧穴 63
七、催乳按摩注意事项 66
八、催乳方法小结 66
第三节 催乳师健手操 69
一、全臂运动 69
二、前臂运动 70
三、腕部运动 70
四、手指运动 71
五、肩周运动 71
六、颈部运动 71
七、扩胸运动 72
八、腹式呼吸 72
第三章 乳房发育及哺乳常见问题 75
第一节 乳房的发育 75
一、各期的乳房变化及保健原则 76
二、乳房的位置及形态 82
三、乳房的结构 82
四、乳房的生理功能 86
第二节 开奶 89
一、开奶按摩手法 89
二、开奶后的主要事项 90
第三节 哺乳期间乳房常见问题 90
一、乳头内陷、扁平 91
二、乳头皲裂（裂口） 94
三、乳少 95
四、乳汁淤积（乳腺堵塞） 107
五、乳腺炎 109
六、退奶 113
第四节 影响乳汁分泌的因素 117
一、乳房因素 117
二、膳食平衡和生活习惯因素 117
三、精神因素 118
四、生理因素 118
五、喂养因素 118
第四章 母乳喂养 122
第一节 母乳概述 122
一、母乳的成分 123
二、母乳喂养与奶粉喂养对婴儿的影响 124
三、母乳喂养的重要性 125
第二节 母乳喂养方法及保存 128
一、喂哺中婴儿含接的正确姿势 128
二、喂哺中母亲的正确姿势 128
三、如何判断宝宝是否吃饱 131
四、如何判断奶量是否充足 131
五、哺乳的次数及夜间喂奶 131
六、母亲排奶的正确方法 132
七、母乳保存方法 132
第三节 婴儿特殊情况与哺乳 135
一、患病婴 135
二、黄疸 135
三、腹泻 135
四、发热 136
五、肠绞痛 136
第四节 母亲特殊情况与哺乳 139
一、感冒与哺乳 139
二、放射性碘治疗期间与哺乳 139
三、心脏病的母亲与哺乳 140
四、高血压的母亲与哺乳 140
五、肝炎母亲与哺乳 141
六、糖尿病母亲与哺乳 142
七、产后用药物与哺乳 142
第五节 产妇心理护理 147
一、产前的心理护理 147
二、产后心理护理 148
三、走出传统产后护理误区 149
第六节 乳房保健操 152
第五章 科学饮食指导及催乳膳食 157
第一节 科学饮食指导 157
一、孕前期饮食指导 157
二、孕早期饮食指导 158
三、孕中期、孕末期科学饮食指导 159
四、产褥期饮食指导 160
五、哺乳期科学饮食指导 160
第二节 科学催乳膳食 163
一、七大营养素组成 163
二、产妇营养配餐及催乳汤制作 167
第六章 科学育儿 181
第一节 科学喂养 181
一、母乳喂养 182
二、混合喂养 182
三、人工喂养 182
四、食具的消毒 183
五、果汁、蔬菜汁的做法 184
第二节 科学睡眠 187
一、新生儿睡眠 187
二、新生儿睡眠分不清白天和黑天 187
三、新生儿含着奶嘴睡眠 188
四、新生儿抱着就睡放下就醒 189
五、新生儿夜啼 189
第三节 科学排便 192
一、胎便 192
二、母乳排便 192
三、配方奶排便 193
四、腹泻排便 194
第四节 早期智能开发——五项智能训练 196
一、新生儿五项智能训练 196
二、注意事项 198
第五节 安全防范 201
一、环境安全 201
二、探视安全 201
三、喂养安全 201
四、日常安全 202
第七章 催乳师的职业道德与礼仪规范 205
第一节 催乳师的职业道德 205
一、催乳行业的前景 206
二、催乳师从业的基本条件 206
三、催乳师的职业道德要求 207
四、催乳师的岗位职责 207
第二节 催乳师的职业礼仪规范 209
一、日常礼仪 209
二、电话礼仪 211
三、拜访礼仪 212
四、网络礼仪 214
附录 催乳师考核试题及参考答案 218