序 1
壹、令人惊愕的中年危机 3
第一章 期望与现实相牴触 4
贰、落入角色的陷穽 19
第二章枯竭的家庭主妇 20
第三章职业变迁之梦 30
第四章万能妇女试图全包 39
叁、外在的压挤 51
第五章文化的产物 52
第六章 枯燥乏味的婚姻 63
第七章丈夫本身的危机 75
第八章 为人父母的劬劳 90
第九章 太多太快了 101
第十章时光的痕迹 115
肆、内在的气馁 129
第十一章 低落的自尊 130
第十二章 落入抑郁的陷穽 140
第十三章 受诱而逃避现实 155
伍、成功带来的鼓舞 179
第十四章 追上生命之钟 180
第十五章 回答生命的质问 187
第十六章危机的预防 206
第十七章 援助危机中的妇女 217
第十八章 绽放的中年 228
註解 249
建议读物 259
译者跋 261