第一辑 做事可高调，做人须低调 3
才华过于外露，必然招人嫉妒 3
展现自我不如韬光养晦 8
放低姿态，你将获得人心 12
“以退为进”不是“真退”，而是“转进” 20
第二辑 姿态端正，才能赢得尊重 31
“骄”字不倒，前进不了 31
骄傲是跌跤的前奏 37
懂得自己无知，说明已有收获 42
小事成就大事，细节成就完美 49
第三辑 为了安全，别把自己抛得太高 57
荣华显露危机，低调成就自我 57
自我显示不如韬光养晦 64
高调做事，低调做人 69
掩藏自我情绪，增加内心定力 78
学会隐忍，弱势也能成赢家 83
第四辑 前虑不定，后有大患 89
未雨绸缪，有备无患 89
逞一时之快不如三思而后行 94
“敬”小人，亲君子 101
守住“秘密”，为自己留一方净土 110
第五辑 方圆做人，圆满做事 119
坚持原则，处世随和 119
未雨先绸缪，防患于未然 126
做人知进退，做事留余地 132
以退为进，欲擒故纵 144
第六辑 厚黑相容处世，刚柔并济做人 155
水能穿石，柔可克刚 155
调整心态，做一个柔韧的人 164
懂得取舍，学会宽容 174
柔和的语言沁人心田 183
第七辑 处世让一步为高，待人宽一分是福 197
懂分享，知进退 197
放弃眼前小利益，获得长远大利益 199
让出荣誉，明哲保身 210
面子给人方可情谊长存 217
懂得在权势旺时退让 225
第八辑 小忍成就大谋略 235
三思无悔，百忍无忧 235
无法避免，那就忍受 241
往往最后一把钥匙能打开门 248
忍耐是痛的，但结果是甜的 257