上篇 寿命、疾病与营养 1
第一章 疾病是影响老人寿命的重要因素 2
第二章 不良生活方式是老人患病的主因 10
第三章 老人的合理营养原则 20
第四章 老人健康饮食的注意点 33
第五章 老人的生理变化与衰老 44
第六章 老人带病也能享受健康生活 55
下篇 老人常见病与饮食 61
第七章 阿尔茨海默病 62
第八章 猝死 72
第九章 动脉硬化症与冠心病 76
第十章 肥胖 89
第十一章 肺癌 98
第十二章 肺炎 105
第十三章 腹泻 110
第十四章 感冒 116
第十五章 高尿酸血症与痛风 122
第十六章 高血压病 132
第十七章 高脂血症 146
第十八章 退行性关节炎 158
第十九章 骨折 163
第二十章 骨质疏松症 168
第二十一章 结肠癌与直肠癌 176
第二十二章 颈椎病 181
第二十三章 老年皮肤瘙痒症 185
第二十四章 老年性白内障 190
第二十五章 老年性黄斑变性 194
第二十六章 老年性慢性支气管炎 198
第二十七章 老年性尿失禁 202
第二十八章 老年性青光眼 205
第二十九章 老年性哮喘 208
第三十章 老年抑郁症 212
第三十一章 老年营养不良与体重低下 218
第三十二章 老人重听与耳聋 223
第三十三章 慢性阻塞性肺气肿 228
第三十四章 慢性胃炎 232
第三十五章 脑中风及其后遗症 237
第三十六章 帕金森病 248
第三十七章 前列腺癌 253
第三十八章 前列腺增生症 258
第三十九章 缺铁性贫血 262
第四十章 乳腺癌 267
第四十一章 失眠 273
第四十二章 食管癌 281
第四十三章 糖尿病 286
第四十四章 胃癌 299
第四十五章 血管性痴呆 306
第四十六章 习惯性便秘 311
第四十七章 消化不良 317
第四十八章 牙周病与老人缺牙 322
主要参考文献 329