PART 01 思维导图真的有效吗？ 2
天才的用脑模式——相比左脑，右脑更优越 2
揭开思维导图的神秘面纱——思维工具、管理工具、学习工具 5
解决问题的方法——绘制一张思维导图 8
思维导图可以帮助我们梳理思路 10
思维导图可以帮助我们抓住要点、关键和本质 10
思维导图可以帮助我们发散思考 10
思维导图可以帮助我们进行深层次系统的思考 10
思维导图可以锻炼我们进行“图画式”的思考 10
思维导图是工具，更是习惯 12
思维导图有什么缺点 14
PART 02 思维为本，莫忘初心——从“有物”到“有序” 18
言之有物——用思维导图激发思维 18
方法一：思维辐射 18
方法二：思维纵深 21
方法三：辐射和纵深相结合 22
言之有序——用思维导图整理思维 24
案例一：公司IT技术部的组织架构 24
案例二：考研英语题型分析 26
思维激发与思维整理的有效融合 31
切忌走火入魔——画思维导图的几大禁忌 32
禁忌一：照搬目录 32
禁忌二：内容过多 33
禁忌三：连线错综复杂 33
禁忌四：层次混乱 34
禁忌五：缺乏内在逻辑 35
PART 03 画好思维导图的关键点 38
画笔——选择适合自己的笔 38
各种粗细的彩色笔、马克笔、签字笔 38
圆珠笔，中性笔 39
彩色铅笔 39
荧光笔 39
绘画用的粉彩笔、蜡笔、水彩笔等 39
剪贴工具、剪刀、胶水 39
纸张——寻找笔感好的纸 40
先选纯白色 40
根据个性选择A4纸或A3纸 40
根据眼球的转动选择朝向 41
中心图像——其实不用画得太完美 42
不用画得太完美 42
把时间控制在五分钟左右 42
标准是一拳大小 43
贴切主题的简笔画 43
线条分支——动感曲线最理想 45
用粗细区分层次 45
主脉的排列要成放射形散开 46
注重分支和关键词的平衡 47
可以画空白的分支 49
图形——小图标也能派上大用场 50
方案一：表情 50
方案二：抽象图形 51
方案三：人物事件 52
插图一定要放在线上 54
文字——找出主题关键词很重要 55
如何判断关键词 55
正楷书写 56
从左往右书写 56
不同粗细可区分层次 56
颜色——总之就是要五颜六色 57
颜色改变心情 57
颜色辅助记忆 57
文字和线条的颜色不宜过浅 58
层次化——刻意为之则适得其反 59
脉上可不可以标上序号呢 59
主脉的数量最好少于7±2个 59
层次最好不超过4层 61
TEFCAS——总之先试试看 62
PART 04 用思维导图引领生活 66
用思维规划旅行——出游计划 66
别等油热了才手忙脚乱——思维导图菜谱 72
从此不再丢三落四——行李准备 80
所有需求一站购齐——制作购物清单 86
让人生的重要时刻完美——准备婚礼 88
PART 05 让思维导图带你驶入学习快车道 94
建造大脑图书馆——高效阅读笔记 94
步骤一 94
步骤二 94
步骤三 95
步骤四 95
步骤五 95
步骤六 95
把“干货”打包扛走——讲座笔记 97
捕捉有价值的创意——头脑风暴 99
准备阶段 99
热身阶段 99
明确问题 100
重新表述问题 100
畅谈阶段 100
筛选阶段 100
告别考前焦虑——考前复习有绝招 102
步骤一 102
步骤二 103
步骤三 103
步骤四 103
步骤五 104
缥缈思绪化为有序文字——文章写作 105
PART 06 比想象的棒多了，脑图成就职场达人 108
为什么你应该“收”了我——制作针对性简历 108
你到底想找什么样的工作——挖掘个人核心优势 110
别把有限的生命浪费在无限的开会上——组织高效会议 113
独立执行项目如何快速上手——项目规划 116
众人面前侃侃而谈——当众发言与演讲 119
“脸盲患者”的秘密小抄——人际关系管理 121
你的青春你做主——设计你的人生导航图 123
PART 07 时间管理高手，脑图助你做个高效率的“懒”人 128
提高执行力——快速完成厌烦的事 128
抓住时间的秘密——记录时间开销 130
六点优先工作制——抓住工作的重点 134
PART 08 思维导图，亲子互动的创意打开方式 140
八种基本款——教孩子学画思维导图 140
圆圈图，定义一件事 140
气泡图，描述事物性质和特征 141
双重气泡图，比较和对照 145
树状图，分类和归纳 147
流程图，弄清先后顺序 149
多重流程图，分析因果关系 150
括号图，整体和局部的关系 151
桥状图，类比或类推 152
让小朋友学会自我管理——假期计划 154
PART 09 画出高分，通过思维导图提升孩子分数 160
预习 160
笔记 162
复习 164
计划 167
作文 169
日记 171
做题 173
归纳 176
PART 10 其实借助软件也能画思维导图 180
使用思维导图软件的优势 180
更方便快捷的编辑与修改 180
简便的共享 180
多样的附加功能 180
推荐几款常见的思维导图工具 181
XMind 181
MindManager 182
MindMapper 183
Process On 184
思维导图的在线共享 185
S1ideshare 185
Scribd.com 185
思维导图软件的使用 186
第一步 新建导图 186
第二步 添加分支主题 187
第三步 添加主题信息 189
第四步 添加主题信息的可视化关系 189
第五步 设置导图格式 190
第六步 完成思维导图的创建 191
第七步 XMind思维导图的应用 191