章节壹 有人 1
中年人 2
互动七态 4
每人都有饵 6
继续半裸 8
未来二十年非做不可的事 10
“幸福感”民意调查 12
继续追问“幸福感”调查 14
幸福到底是什么？ 17
每个人都有自己的海洋 20
不净观，观不净 22
单调 23
谈心 24
论无聊 26
寂寞对话 28
两小时卡路里的孤寂 30
眼神嘴角的不屑 32
逞强的假面 33
自我是头庞然大物 34
内心充满地雷的人 36
操纵狂 37
欲辩，已忘言 38
观人 39
关系里的胜者 41
合理主义与重情主义 43
不耐闲，也不耐烦？ 46
如果见到一个害过你的人 48
如果不喜欢朋友的另一半 50
认识的人发表自己不喜欢的意见 51
生活是“表皮层”，艺术是“真皮层”？ 53
听说那个诗人私德不好 55
手术台上的一团肉 57
人 59
什么角色说什么话 60
学甄嬛“转念” 63
坏消息 65
死人与活人的差距 67
话多与话少 69
野兽与天使 71
喜欢但无法拥有的礼物 73
闻作家自杀身亡有感 75
她干吗自杀？ 78
抗压 80
厌世 82
人，哪那么好当 84
余生 86
老人的任性 87
和友人偶语 89
时间之王？空间之王？ 90
不断取舍的过程 93
当我很老 94
章节贰 是情 97
又是一年树绿 98
关店 100
如烟往事，本来无事 102
你一点都没变 104
质胜于量 105
不曾清理的房间 106
和老爸的晚间谈话 108
论父母 111
生病考验人际关系 114
活太老的副作用 117
痴人，说梦 118
梦中计划 120
不是离别 121
雪的初心 123
心性数位化 127
没有一定要跟谁来往 128
小写的爱 130
爱情洗头论 131
爱情与面包 133
“配得上”的爱 135
这时该听哪一首情歌？ 137
她差点就决定宣称自己是个失败者 139
甜蜜之外的反胃心理 142
绷断了线 144
男人会变心这么快？ 145
论小三 147
婚礼背后 149
没离婚、没分手的真相可能是…… 151
婚姻维系秘方 153
心不在焉 155
等 156
不想否定生命中曾成就的自己 157
章节叁 于世 161
“就算是Believe中间也藏了一个lie”及其他 162
脱节 164
生命最短的组织 166
“多搭乘大众运输工具”的神奇实践者 168
中产阶级的惊异 170
不曾碰见五百年前的冤家 172
助人需要慧 174
如果预知死亡点 176
单极 178
否认的六种模式 181
沟通病Ⅰ 182
沟通病Ⅱ 184
纵横全场又保持真诚关照 186
小气与小器 188
还有多久要走？ 190
不祥 192
什么样的要求算强求？ 193
换人，就能换人生？ 195
子孙 198
出生未必好，死亡也不一定解脱 200
幻灭 202
八九点钟的太阳 204
试着创造更大一点的悲观 205
论同理 208
毫无瓜葛的少数 210
等你比较不忙的时候 212
生生 后记 216