第一章 列子与我聊顺应自然 2
观于吕梁，水到渠成 2
剑不杀人，自然有道 5
盗天致富，万物归一 10
顺应天命，乐而无忧 15
歧道亡羊，列子乘风 19
伯牙鼓琴，融己于物 23
偃师造人，各得其所 26
匏巴鼓琴，乐变四季 29
三年一叶，自然演化 34
第二章 列子与我聊顺随人性 38
文子止盗，仁教之政 38
列子适齐，中道悟知 40
南国北国，顺随民俗 44
杨朱学乖，自然而为 47
梁鸯驯兽，不逆性情 51
造父学御，内外相合 55
巧用人性，消人三怨 58
尧治天下，顺帝之则 62
华胥一梦，自然逍遥 65
第三章 列子与我聊保持虚静 72
杞人忧天，豁达是解 72
呆若木鸡，纷繁皆虚 76
列子拜师，虚空乘风 79
御寇射箭，不射之射 84
一无所有，心无烦恼 89
华子健忘，洒脱自在 92
龙叔求医，超然物外 95
襄子遇怪，宠辱不惊 99
津人操舟，无所顾惜 102
第四章 列子与我聊顺命安时 106
融于万物，知命安时 106
力命之辩，重命轻力 109
至人若死，顺随天命 112
管鲍之交，因势而定 116
异人相交，所遵一道 121
第五章 列子与我聊重生贵己 126
晏子问生，随其所去 126
死生皆道，理性看待 130
景公忧死，徒费心神 134
阳生贵己，理无久生 138
黄帝谈鬼，精形合一 142
季梁问医，两者兼顾 146
林类百岁，拾遗于野 150
东门丧子，不忧其死 154
端木散财，死无所需 157
第六章 列子与我聊说话艺术 162
祸从口出，至言去言 162
至为无为，文玄结合 165
列子适卫，丰满繁复 169
亢仓之知，得聃之道 173
物职所宜，无能而能 177
第七章 列子与我聊智愚之道 184
理无常是，用智非智 184
人有亡鈇，疑邻之子 187
一毫利物，不可轻视 191
大力不用，借势成事 195
伯丰不应，不持己能 198
公孙龙辩，兼容并蓄 201
愚公移山，愚者不愚 206
不死之术，全面看待 210
第八章 列子与我聊真伪之辨 216
真人无梦，真假难辨 216
梦中得鹿，人世为假 220
万物化生，《列子》真伪 224
奴仆君王，苦逸之复 228
为我主义，深辨实伪 232
后记 237