美洲城市 8
田园首都渥太华 10
圣劳伦斯河“双城记” 14
《红河谷》和“小熊维尼”的故乡 18
“北极熊镇”彻奇尔 24
“大苹果”纽约 27
美国的两个首都——费城、华盛顿 32
旧金山的几张名片 37
米老鼠、唐老鸭的出生地 43
夏威夷，火奴鲁鲁 50
火辣辣的墨西哥城 54
“运河城”巴拿马 58
英雄城哈瓦那 62
不在西班牙的西班牙港 67
从库斯科、卡哈马卡到利马 72
“世界足球之都”里约热内卢 78
“银河”边的布宜诺斯艾利斯 83
安第斯山前的“隐士”圣地亚哥 88
非洲城市 92
“城市之母”开罗 94
卢克索的露天博物馆 99
“尼罗河三镇”喀土穆 104
“非洲凉都”亚的斯亚贝巴 108
沸腾的吉布提 113
渡渡鸟消失的地方 116
动物王国的两个首都 121
“水蟒的眼睛”金沙萨和布拉柴维尔 125
阿克拉的快乐和忧伤 129
“非洲西极”达喀尔 133
尼日尔河上的四颗珍珠 139
非洲的“天涯海角”开普敦 143