中古时代·元 1
第一讲 元时期史学的进一步发展 3
1.史学书籍的纂修 3
2.其他主要史书 6
3.《行记》类史书 11
4.其他珍贵史书 15
5.颇具价值的《政书》 17
6.备受重视的地方志 18
第二讲 大元大蒙古国 22
1.分散的部落与统一的民族 22
2.“乾元”之义，“元”为国号 22
3.元朝160余年的历史 24
4.疆域所属与曾经的舆图 25
5.都城之变与其两都制 27
第三讲 元代蒙回藏畏等多民族 31
1.蒙古高原的各部落孕育了蒙古民族 31
2.外来人的融合与发展形成了回回民族 34
3.元朝管辖之下的藏族（吐蕃） 39
4.唐代回鹘人的后代——畏兀儿族 47
5.云南各族 50
6.东北汉蒙契丹女真等诸部 53
第四讲 成吉思汗奠定大蒙古帝国基业 56
1.蒙古高原之铁木真奋斗的身影 56
2.元太祖成吉思汗缔造大蒙古国 63
3.虽为天骄也“只识弯弓射大雕” 66
第五讲 忽必烈统一全国建立元朝 76
1.平息李璮之乱 76
2.加强封建专制 78
3.灭掉南宋统一江南 79
4.夺得西北巩固边疆 85
5.一心稳定经济秩序 90
6.“汉法”起伏不止 93
第六讲 大元大蒙古国的功臣 98
1.改变帝国命运的刘秉忠 98
2.推动社会发展与文化进步的许衡 100
3.元世祖的高级幕僚姚枢 102
4.博学的政治家耶律楚材 105
第七讲 元成宗与“持盈守成” 113
1.成宗之立持盈守成 113
2.惟和政治平定西疆 115
3.“朝廷更政”皇位之争 117
第八讲 元武宗与“惟和惟新” 122
1.政治上强调“惟和” 122
2.经济上恢复“惟新” 123
3.“粉饰文治” 124
第九讲 元仁宗右儒与汉法再行 126
1.继位与“崇文右儒” 126
2.前期汉法的再推行 127
3.后期的政治弊端 129
第十讲 元英宗的新政与南坡之死 132
1.至治新政孤立无援 132
2.南坡事变英宗被弑 135
第十一讲 从元泰定帝到元宁宗 137
1.五帝继位轮番辗转 137
2.两都之战帝位而为 138
3.至顺年间之“文治” 139
第十二讲 元朝顺帝统治的衰败时期 142
1.至正新政，绝非中兴 142
2.开河变钞，无济于事 147
第十三讲 “摧富益贫”“杀尽不平” 151
1.黄华与许夫人的合与叛 151
2.韩山童刘福通的红巾军 153
3.徐州李二和濠州郭子兴 156
4.南方的彭莹玉和徐寿辉 157
5.元朝腐败与刘福通再起 159
6.最后的失败及完全变质 164
第十四讲 朱元璋削平群雄与元朝灭亡 170
1.朱元璋之初起 170
2.戎马生涯16年 172
3.扩学权益之争 174
4.元朝最终灭亡 178
第十五讲 西北的四大“宗藩之国” 182
1.察合台汗国 182
2.钦察汗国 190
3.窝阔台汗国 194
4.伊利汗国 197
第十六讲 科学文艺之多元发展 203
1.哲学思想的继承和传播 203
2.元初的一代文宗——元好问 208
3.天文和水利学家郭守敬 210
4.在元代文艺中曲占要位 212
5.著名作家关汉卿、王实甫 213
6.南戏在元末的进一步发展 214
7.诗词及民歌的繁荣 215
8.写意之画风和书名天下 218
第十七讲 宗教方面之开放态度 220
1.最先接受的佛教 220
2.旧道教与新派别 223
3.伊斯兰教之发展 227
4.基督教以及其他宗教 231
5.原始巫教萨满教 238
第十八讲 礼俗之“二元性” 244
1.蒙汉色彩浓厚的祭祀 244
2.仪制体现出的二元性 246
3.各族的婚丧各从本俗 249
4.岁时节序则大同小异 252
第十九讲 最繁盛的中外交通 255
1.当时最先进的中国海航 255
2.通往西方的要道——陆路 255
3.马可波罗及伊本白图太 256
4.朝、日、波斯、阿拉伯、尼泊尔 257
第二十讲 实行对外开放的政策 259
1.与高丽的关系独一无二 259
2.与日本之往来非同一般 265
3.与安南、占城的传统邦交 269
4.与缅国之关系变迁 272
5.与暹国、罗斛的友好相通 274
6.与真腊的交往持续不断 275
7.与爪哇一战影响甚大 276
8.与南海诸国加强了交往 278
9.与印度、僧伽剌交流空前 279
10.与非洲阿拉伯半岛的交往 282
11.与欧洲广泛频繁的交往 284