上篇 六朝古都 1
百二山河，南诏大理古都探秘 2
丝路大理：千年古道 万客来邦 35
洱海祭歌，英雄时代的不朽史诗 70
大姓遗风，隐逸高士和名宦乡贤的民家心史 79
可怜千里志 目送暮山云：南中巨匠李元阳 87
妙香，点苍山麓的古寺群 99
下篇 圣境大理 117
点苍圣境 118
洱海琴声光影间 138
罗荃岛宇，照彻天心的明镜 145
洱海之民 153
在神灵的庇护下 156
喜洲白族民居建筑群 167
大理古城写春秋 180
千里寻梦，心灵故地的圣境之旅 185
但为一天大理人 192
蝴蝶泉，一部电影里的诗意流淌 196
味蕾大理 208
弓鱼之恋 227
后记 232