中文版序 现在正是华人凝视内在的时候 7
自序 松绑心灵缠布，找回真正自我 9
引言 不只是女人的故事&冯丽恩·伍德曼 12
导读 解咒三寸金莲——寻找灵魂的现代女人&黄璧惠 15
中国神话王朝和历代王朝年表 21
｛第一章｝初见金莲 22
｛第二章｝商朝狐后的脚 48
｛第三章｝儒家之道 68
｛第四章｝贵重的珍珠 91
｛第五章｝西王母 123
｛第六章｝中国灰姑娘：叶限 152
｛第七章｝被斩首的殉道者：秋瑾 185
｛第八章｝秦家懿：自东而西而复返的旅程 210
｛第九章｝露碧的新视觉 232
｛第十章｝美玉：双脚的松绑和复原 259
｛第十一章｝缠足和金莲 295
致谢 322
延伸阅读 325