上篇 3
第一章 森林体验与森林养生理论分析研究 3
第一节 森林体验概述 3
第二节 森林养生概述 8
第二章 湖南森林体验与森林养生资源研究 18
第一节 湖南基本概况 18
第二节 湖南森林体验与养生资源概述 21
下篇 27
第三章 长沙市森林体验与森林养生资源概览 27
第一节 橘子洲旅游区 28
第二节 岳麓山风景名胜区 31
第三节 大围山国家森林公园 36
第四节 石燕湖生态旅游景区 42
第五节 湖南省森林植物园 44
第六节 长沙黑麋峰森林公园 48
第七节 洋湖湿地公园 51
第八节 凤凰山国家森林公园 54
第四章 株洲市森林体验与森林养生资源概览 57
第一节 炎帝陵 58
第二节 神农谷国家森林公园 67
第三节 云阳国家森林公园 75
第四节 酒埠江风景名胜区 81
第五节 大京风景名胜区 87
第五章 湘潭市森林体验与森林养生资源概览 91
第一节 韶山旅游区 92
第二节 东山书院旅游区 98
第三节 盘龙大观园 101
第四节 茅浒水乡 106
第五节 昭山风景名胜区 108
第六节 水府庙旅游区 111
第六章 衡阳市森林体验与森林养生资源概览 116
第一节 南岳衡山 117
第二节 峋嵝峰 127
第三节 天堂山——西江 131
第四节 蔡伦竹海 134
第五节 石鼓书院 137
第六节 江口鸟洲 139
第七节 紫金山森林公园 140
第八节 岐山森林公园 143
第七章 郴州市森林体验与森林养生资源概览 146
第一节 东江湖风景区 147
第二节 苏仙岭风景区 151
第三节 莽山国家森林公园 155
第四节万华岩旅游区 160
第五节 汝城福泉山庄 166
第六节 九龙江国家森林公园 170
第八章 永州市森林体验与森林养生资源概览 176
第一节 九嶷山舜帝陵景区 177
第二节 舜皇山国家森林公园 183
第三节 阳明山景区 191
第四节 千家峒 194
第五节 秦岩风景区 198
第六节 千年古村上甘棠 200
第九章 湘西土家族苗族自治州森林体验与森林养生资源概览 204
第一节 风凰古城景区 205
第二节 猛洞河漂流 213
第三节 红石林景区 217
第四节 吕洞山 219
第五节 南华山国家森林公园 222
第六节 芙蓉镇景区 225
第七节 德夯风景名胜区 228
第十章 张家界市森林体验与森林养生资源概览 235
第一节 张家界国家森林公园 236
第二节 天门山国家森林公园 254
第三节 张家界大峡谷 258
第四节 宝峰湖风景区 260
第五节 黄龙洞景区 262
第六节 茅岩河风景区 264
第七节 天泉山国家森林公园 267
第十一章 怀化市森林体验与森林养生资源概览 270
第一节 洪江古商城 272
第二节 中坡国家森林公园 275
第三节 三道坑原始生态旅游区 279
第四节 二酉山景区 280
第五节 龙底生态漂流景区 283
第六节 雪峰山森林公园 284
第十二章 岳阳市森林体验与森林养生资源概览 286
第一节 岳阳楼-洞庭湖风景名胜区 288
第二节 平江石牛寨国家地质公园 293
第三节 大云山国家森林公园 297
第四节 沱龙峡生态旅游景区 300
第五节 五尖山国家森林公园 302
第六节 幕阜山国家森林公园 305
第十三章 邵阳市森林体验与森林养生资源概览 310
第一节 崀山风景区 311
第二节 城步南山风景区 318
第三节 挪溪国家森林公园 324
第四节 新邵白水洞景区 329
第五节 百里龙山国家森林公园 332
第六节 云山国家森林公园 335
第七节 黄桑国家自然保护区 338
第八节 高州温泉旅游区 343
第十四章 益阳市森林体验与森林养生资源概览 346
第一节 桃花江竹海风景区 347
第二节 茶马古道风景区 350
第三节 奥林匹克公园 355
第四节 皇家湖生态旅游区 359
第五节 林芳生态旅游村 362
第十五章 娄底市森林体验与森林养生资源概览 367
第一节 梅山龙宫 368
第二节 紫鹊界秦人梯田景区 371
第三节 湄江风景区 375
第四节 大熊山国家森林公园 378
参考文献 381