第一课 成为卓越的职场人 3
开创自己的卓越之路 3
从“做中学，学中觉”中建立自信 9
随时随地的觉知与观察 11
职场女性当自强 18
第二课 职场出入 29
跳槽离职，好聚好散 29
第一印象，根深蒂固 37
如何跳过“面试地雷” 45
第三课 职场素养课堂 55
职场菜鸟的正向态度比学历重要 55
肢体语言决定印象风度 61
你是在自言自语，还是在沟通 68
如何生动地表达自己 76
关注自己的真实面貌 83
接纳自己，从心出发 90
勤做笔记成就精彩人生 97
自己成，最好！ 104
第四课 职场冲突管理 113
办公室里是非多 113
“我以为”是一切灾难的开始 120
长得太好也有事？ 127
化冲突为合作 132
第五课 卓越之后 141
名片不是万能通行证 141
守护心中的英雄 149
每一年给自己期许与祝福 156