新版导读 3
叔本华这个人和他的人生智慧 3
学前课 “人生的智慧”是什么？ 5
如何才能度过幸福的一生 5
想要幸福，你必须知道的三个终极真相 7
我与他人为什么不同？ 8
痛苦面前，人人平等 10
不幸福只是因为你“感觉不幸福” 11
宁做健康的乞丐，不做病恹恹的国王 12
人生只需“量力而行” 14
财富带来幸福，也会打扰幸福 15
第1课 人是什么？ 21
你的“幸福感”为何越来越少了？ 21
任何事都不值得你牺牲健康去追求 24
乐观和美貌能让你更幸福 26
不快乐的“死敌”——痛苦和无聊 30
人，要么孤独，要么庸俗 31
无聊成了口头禅，是因为无知 33
你可能根本没认清自己 35
没有真正的需求，就没有真正的乐趣 38
逃脱困住你生活的“活死人墓” 40
人生两大苦：物质匮乏，精神空虚 43
“智慧”越多越忧伤？ 47
庸人测试 48
第2课 人拥有什么？ 53
财富犹如海水，喝得越多越口渴 53
穷人比富人更易挥霍 56
人为什么不能太穷？ 57
一贫如洗，也可以是你的优势 60
第3课 你在他人眼中是什么样的？ 65
谎话为什么受欢迎？ 65
别过于在意他人的眼光 66
拔掉引发痛苦的那根“肉刺” 71
不必“谦虚”，只管骄傲 74
与华而不实的社会地位说再见 77
荣誉的本质 78
公民荣誉：人渴望被尊重 80
公职荣誉：要做就要做到最好 83
两性誉：男人征服世界，女人征服男人赢得世界 85
门当户对才幸福 87
男性荣誉源于“集体荣誉” 89
骑士荣誉：小众的荣誉 90
最粗野的人永远“最正确” 95
让步你就输了吗？ 103
“荣誉”对我们的可怕影响 107
遭受侮辱时，我们该怎么办？ 112
名声：昙花一现还是永垂不朽？ 120
唯有作品永垂不朽 122
学会欣赏自己，不要指望别人来“欣赏”你 124
名副其实还是浪得虚名？ 127
真正的名声 130
什么样的人容易出名？ 134
耐得住寂寞才担得起盛名 137
附录 叔本华著作及生平大事记 140
作者小传 154