引言 1
第一部 从黄土高坡到河洛谷地 3
一、我家住在黄土高坡 5
二、部族有时是会被迫迁徙的 9
三、周族不止姜嫄一个杰出的女人 14
四、周文王的父王季历的非正常死亡 19
五、一个圣人名叫姬昌 24
六、兴周者昌 29
七、羑里摆八卦 34
八、高人在河边是不钓鱼的 38
九、姜太公真得有两下子 43
十、关于孟津军演中的白鱼与乌鸦 47
十一、发生在那个黎明的牧野之战 51
十二、有理想的伯夷、叔齐 55
十三、切勿遗臭万年 59
十四、商朝灭亡的道理 65
第二部 宅兹中国——文明的构建 69
十五、宅兹中国——把九鼎弄到洛邑 71
十六、东西轴线的建立 76
十七、自以为老子的商人联合叔夷们造反了 81
十八、还是自家兄弟可靠——封土建侯 87
十九、有一位老人在祖国的河洛之间画了一个圈 94
二十、前殷商干部修养所 98
二十一、原来是有天命的 102
二十二、王位谁继承 106
二十三、认识中国人的一把钥匙 110
二十四、礼乐通文明 119
二十五、梦周公 129
二十六、关于周公有争议 133
二十七、周公作为先进人物的事迹 136
（一）能屈能伸 136
（二）兢兢业业 137
（三）任劳任怨 137
（四）保护自己 138
二十八、传说中成康之治 140
（一）治世长什么样 140
（二）治世是怎么弄出来的 141
第三部 自兹？民——西周政治的成败 145
二十九、自兹？民——关于西周洛邑地位的争论 147
三十、有去无回的昭王南巡 151
三十一、西游——周穆王是一个有故事的天子 156
三十二、东征——周穆王还是一个有作为的天子 160
三十三、国人是不能得罪的——厉王奔彘 165
三十四、每一个生命有自己的秋天——宣王中兴 172
三十五、都是童谣惹的祸 175
三十六、骊山之乱——不要把脏水泼向女人 179
第四部 有关西周的考古 189
三十七、周原遗址的考古 191
三十八、丰镐遗址的考古 197
三十九、洛邑遗址的考古 203
四十、西周青铜器 209
（一）西周青铜器知识 209
（二）文物故事 228
附录 246
一、西周帝王年表 246
二、大事记 247
参考书目 250
后记 252