故事篇 冰火奇缘，筑梦索契 1
一、享受五环，享受奥运 3
二、在平凡的岗位上做不平凡的事 17
三、爱语言，爱志愿 22
四、在世界舞台上传递中国的声音 32
五、索契冬奥，遇见最美的时光 39
六、志愿服务是会上瘾的 48
七、多走走，你会遇到更多可能 57
八、永远活在二十一岁的运动布道者 68
九、以志愿之名留给青春无限回忆 79
十、在志愿的道路上快乐下去 91
十一、让中国的志愿服务融入世界 99
十二、索契之行——不只是服务 114
十三、索契之行——收获在索契 118
十四、为什么要做国际赛事志愿者？ 121
锦囊篇 如何成为国际赛事志愿者 125
一、开启梦幻之旅——网上申清 127
二、过五关斩六将——笔试＆面试 129
三、千呼万唤始出来——DALetter 134
四、索契冬奥ABC——远程培训 136
五、志愿服务零距离——第二次Skype面试 138
六、写下与索契的约定——国际志愿者协议 140
七、跨越国界不可缺——启程准备 141
八、入住志愿者村——办理相关手续 144
附录A 2015—2020年世界级大型体育赛事 147
附录B 国际赛事志愿服务 151
一、志愿者与志愿服务 153
二、奥运会志愿者发展史 157
三、中国的国际志愿服务 163
附录C 海外志愿服务联合会简介 167
致谢 170
后记——下一个七年之约 171