第一章 生涯规划 1
第一节 生涯 3
第二节 大学生涯规划 6
第三节 职业生涯规划 14
第二章 知己——职业生涯自我探索 38
第一节 自我认知 40
第二节 职业兴趣 43
第三节 性格与职业 64
第四节 职业能力的认知 83
第五节 职业价值观探索 91
第三章 知彼——职业生涯环境探索 103
第一节 家庭环境 104
第二节 学校环境 113
第三节 社会环境 117
第四章 职业能力测评 125
第一节 职业能力和测评的基本概念 126
第二节 职业能力测评 149
第三节 就业网职业规划测评步骤及内容解读 164
第五章 生涯人物访谈 176
第一节 生涯人物访谈的定义及意义 177
第二节 生涯人物访谈流程 179
第三节 如何撰写生涯人物访谈报告 181
第六章 职业生涯设计 189
第一节 职业决策 190
第二节 职业生涯目标 205
第三节 职业生涯规划书的撰写 211
参考文献 219