引子 1
壹 时鲜 春夏秋冬的苏州味道 11
春之篇 春水春山的春味 11
松鼠鳜鱼——一条会“叫”的鱼 12
腌笃鲜——煮一锅飘香的美味 19
塘鳢鱼——与油菜花一样的惊艳 24
樱桃肉、酱汁肉——春季里的“两块肉” 30
鲥鱼、刀鱼、河豚——长江中的“三宝” 35
夏之篇 消一夏清香风味 45
卤鸭：清滑爽口好乘凉 47
清炒三虾：这菜风景独特 50
响油鳝糊：冲击鼻、眼、耳、口的美味 54
荷叶粉蒸肉：包在叶子里的清爽味 56
西瓜鸡：一道制法苛刻的夏令名菜 59
秋之篇 天凉好个秋滋味 63
业内称颂的三大“黄焖”菜 64
大闸蟹：一蟹上席 百菜无味 70
秃黄油：极品蟹菜 菜中之王 74
五香排骨：那香味让人生牵挂 76
鲃肺汤：一品汤菜涵盖的苏州饮食文化 80
冬之篇 煨一锅温暖情味 85
母油鸭：慢火焐出的耐心 86
酱方：焖出来的苏帮菜谱第一款 88
青鱼划水：冬令第一佳品的期盼 90
拆燉：压轴大菜的情和义 92
苏州羊肉：冬季里的一碗温暖 96
贰 名品|清淡甜润的苏式味道 106
船菜船点苏州水孕育的佳肴 106
船菜：一席船菜帝王宴 109
船点：精美的点心会说话 111
十大船菜 112
十大船点 114
官府菜：细述那些精致和讲究 116
八大官府菜 120
素食寺院：风味淡雅 胜于市上 123
十种素食 128
养生菜和养生粥：对肠胃好一点 131
养生菜：追寻药食同源的道理 131
养生粥：最为饮食之妙诀 134
叁 名宴餐桌上的礼仪和文化 140
四季宴：让食客和天时沟通 140
春宴：红杏枝头春意闹 144
夏宴：荷塘月色 148
秋宴：秋声秋实 152
冬宴：咏梅 157
节令宴：对传统生活的回味和敬畏 160
寒食宴：不动火的美食 162
端午宴：一席健康与平安的愿望 166
重阳宴：吃的“孝”滋味 172
冬至宴：浓浓亲情赛过年 176
金秋阳澄蟹宴：“家在苏州”的理由 181
特色宴：人间天堂的盛宴 188
吴中第一宴：风流才子风流传 191
吴王宴：品味两午五百年的苏州历史 194
万三宴：江南巨富的美食记忆 198
婚庆宴：吃食里蕴含的幸福吉祥 202
苏州太湖婚宴：吃的是“碗” 204
苏州传统婚宴：吃的是“四六四” 208
苏州阳澄湖婚宴：吃的是“流水席” 210
肆 寻味|用舌尖鉴赏苏州 216
松鹤楼：乾隆始创 誉满全国 216
得月楼寻月而来“满意”而归 218
朱鸿兴：陆文夫笔下的苏州面馆 221
石家饭店：独一无二 名满江南 223
黄天源：糕团大王家的时令点心 224
陆稿荐：苏州卤菜第一家 226
十道必尝的苏州名菜 228
十道必尝的苏州卤菜 234
后记 238